DA

Carando Ham

Emballeret produkt Kød Market Basket

Carando Ham indeholder 304 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 56 g (56 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 22 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

304kcal pr. 100 g
30,4 gprotein
16,1 gkulhydrat
12,5 gfedt
170kcal i serving, 1 portion, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 304 kcal
Fedt i alt L 12,5 g 16 %
Mættet fedt L 4,5 g 22 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 107 mg 36 %
Natrium L 2.036 mg 89 %
Kulhydrat i alt L 16,1 g 6 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 12,5 g
Tilsat sukker L 12,5 g 25 %
Protein L 30,4 g 61 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 17,9 mg1 %
Jern L 1,8 mg10 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 41 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 38 %304kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Calcium1 %Vitamin D0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter12,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt12,5 gover medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt4,5 gover medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium2.036 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Market Basket
Stregkode
2071067003417
Portion på emballagen
1 portion (56 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Original Tangy Summer Sausage Cloverdale 304 17,9 g 3,6 g 23,2 g
andouille smoked sausage Private Selection 304 14,3 g 1,8 g 26,8 g
Beef hot dogs H-E-B 304 12,5 g 3,6 g 26,8 g
Luncheon Meat AyamYook 304 14,3 g 0 g 26,8 g
Jalapeno Beef Mini Hickory Smoked Sausages Kiolbassa 304 16,1 g 0 g 25 g
Bell Pepper & Onion Sausage Sunset Farm Brand 304 16,1 g 0 g 26,8 g
Organic Plantain Flour Livekuna 304 0 g 71,4 g 0 g
Elk Summer Sausage Chalet Market 304 17,9 g 3,6 g 23,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2071067003417. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Carando Ham?

100 g Carando Ham har 304 kcal. Serving, 1 portion, 56 g (56 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Carando Ham meget protein?

Carando Ham indeholder 30,4 g protein pr. 100 g (61 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 1 portion, 56 g (56 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Carando Ham?

Carando Ham har 16,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 12,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Carando Ham?

Carando Ham indeholder 12,5 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Carando Ham?

100 g indeholder 2.036 mg natrium, 89 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.