Calamars à la romaine

Emballeret produkt Fisk og skaldyr U

Calamars à la romaine indeholder 191 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 238 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 225 kcal pr. 100 g på tværs af 10 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Calamars à la romaine fra U, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
191kcal pr. 100 g
6,9 gprotein
21,4 gkulhydrat
8,6 gfedt
238kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 191 kcal
Fedt i alt L 8,6 g 11 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 592 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 21,4 g 8 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 0,74 g 1 %
Protein L 6,9 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 41 %191kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 6,8 g)
  • Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,2 g)
  • Fedt8,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 9,8 g)
  • Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,2 g)
  • Natrium592 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 596 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
U
Stregkode
3256224160960
Mængde
500 g
Portion på emballagen
125 g
Kategori
Squid fritter Roman- stil
Emballage
Plastic,bag,frozen
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Anneaux d'ENCORNETS (Illex spp) 40 %. Enrobage : farine de BLÉ et de maïs, eau, huile de tournesol, sel, glucose, amidon de maïs, épaississant : gomme de guar, exhausteur de goût : glutamate monosodique chapelure (dont BLÉ) et poudres à lever : diphosphates et carbonates de sodium, arôme de citron, ail, antioxydant : acide citrique, stabilisants : polyphosphates et méthylcellulose, colorant : riboflavines

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieSaltHvidløgHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Beignet de calmar Sol&Mar 187 6,4 g 20 g 8,9 g
Calamars A la Romaine Leader Price 203 6,6 g 27 g 7,1 g
Calamar Romana Escal 177 7,6 g 18 g 7,6 g
Anneaux de calamar panés Marès 225 7,3 g 25,3 g 10,3 g
Beignets de calamar Leader Price 225 6,5 g 28 g 9,3 g
Beignets de calmars à la romaine Pouce 233 5,4 g 27 g 11 g
Calamars Costa 247 9 g 24 g 12,4 g
Anneaux de calamars à la romaine surgelés Costa 248 7,3 g 20 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3256224160960. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Calamars à la romaine?

100 g Calamars à la romaine har 191 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 238 kcal.

Hvor meget protein er der i Calamars à la romaine?

Calamars à la romaine indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,6 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Calamars à la romaine?

Calamars à la romaine har 21,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Calamars à la romaine?

Calamars à la romaine indeholder 8,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Calamars à la romaine?

100 g indeholder 592 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.