Cajun Jambalaya

Emballeret produkt Sweets og Desserter Vertical Diet

Cajun Jambalaya indeholder 165 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 340 g (340 g) giver ca. 561 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra protein og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cajun Jambalaya fra Vertical Diet, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
165kcal pr. 100 g
16,2 gprotein
16,5 gkulhydrat
3,8 gfedt
561kcal i serving, 1 portion, 340 g (340 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 165 kcal
Fedt i alt L 3,8 g 5 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 29,4 mg 10 %
Natrium L 288 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 16,5 g 6 %
Kostfibre L 0,29 g 1 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16,2 g 32 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 17,6 mg1 %
Jern L 0,53 mg3 %
Kalium L 103 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 21 %165kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern3 %Kalium2 %Calcium1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre0,29 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt3,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium288 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Vertical Diet
Stregkode
0688201130575
Mængde
12 oz
Portion på emballagen
1 portion (340 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sweet Potato Straight Cut Fries Ore-Ida 165 1,2 g 31,8 g 3,5 g
Chocolate Ice Cream Country Maid 165 3,5 g 27,1 g 4,1 g
Goat cheese for spreading Pilos 165 9 g 5 g 12,1 g
Sweet Potato Fries Crav’n 165 1,2 g 27,1 g 5,9 g
Strawberry spread Food nation 165 0 g 41,5 g 0 g
Cod and chorizo fishcakes Waitrose 165 8 g 18,4 g 6,3 g
Ice Cream Gelatelli 165 2,2 g 17,9 g 9,3 g
Maple Syrup Protein Porridge Prep Kitchen 165 6,9 g 28 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0688201130575. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cajun Jambalaya?

100 g Cajun Jambalaya har 165 kcal. Serving, 1 portion, 340 g (340 g): ca. 561 kcal.

Indeholder Cajun Jambalaya meget protein?

Cajun Jambalaya indeholder 16,2 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 55,1 g i serving, 1 portion, 340 g (340 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cajun Jambalaya?

Cajun Jambalaya har 16,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,29 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cajun Jambalaya?

Cajun Jambalaya indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cajun Jambalaya?

100 g indeholder 288 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.