Burger Roggen Kernig
Emballeret produkt Snacks Burger
Burger Roggen Kernig indeholder 337 kcal pr. 100 g. Serving, 10.4 g (10,4 g) giver ca. 35 kcal.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 388 kcal pr. 100 g på tværs af 638 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 337 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,3 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kulhydrat i alt L | 57 g | 21 % |
| Kostfibre L | 22 g | 79 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 78 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein11 gunder medianen for snacks (median 12 g)
- Kostfibre22 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 12 g)
- Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,2 g)
- Fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 7,3 g)
- Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 1,1 g)
- Natrium520 mgover medianen for snacks (median 489 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Burger
- Stregkode
- 4012970013863
- Mængde
- 250g
- Portion på emballagen
- 10.4 g
- Kategori
- Crispbreads
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Wholemeal rye flour 102g*, wholemeal rye flakes 11g, salt. (in g per 100g of crispbread). May contain traces of sesame seeds, milk and other cereals containing gluten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tartines croustillantes seigle Bjorg | 337 | 8 g | 65 g | 1,7 g |
| Knackebrot Racio | 337 | 10 g | 58 g | 2,5 g |
| Integral Crispbread Migros | 338 | 10 g | 61 g | 1,5 g |
| Das Landknäcke Urtyp Burger | 338 | 8 g | 63 g | 1,5 g |
| Crispy bread with fibers naturaplan | 338 | 12 g | 55 g | 2,7 g |
| Rieska Näkkileipä Satumaista | 338 | 7,1 g | 39,1 g | 16,2 g |
| MILCH & JOGHURT Roggenknäckebrot wasa | 338 | 9,5 g | 60,5 g | 2 g |
| Knäckebrot Urtyp BURGER | 338 | 8 g | 63 g | 1,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Burger Roggen Kernig?
100 g Burger Roggen Kernig har 337 kcal. Serving, 10.4 g (10,4 g): ca. 35 kcal.
Indeholder Burger Roggen Kernig meget protein?
Burger Roggen Kernig indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,1 g i serving, 10.4 g (10,4 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 12 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Burger Roggen Kernig?
Burger Roggen Kernig har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 22 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Burger Roggen Kernig?
Burger Roggen Kernig indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Burger Roggen Kernig?
100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 19. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4012970013863. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.