DA

Bücklingsfilets

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Fjördens

Bücklingsfilets indeholder 255 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 172 kcal pr. 100 g på tværs af 295 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bücklingsfilets fra Fjördens, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
255kcal pr. 100 g
12 gprotein
6,1 gkulhydrat
20 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 255 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Natrium L 640 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 6,1 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 71 %255kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 14,9 g)
  • Sukkerarter4,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,5 g)
  • Fedt20 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,9 g)
  • Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium640 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 336 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fjördens
Stregkode
29015931
Mængde
200 g
Kategori
Fiskefilet
Emballage
Metal,Can,Steel
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filetti di Orata Compagnia della pesca tradizionale 249 19,7 g 1,2 g 18,4 g
Filetti di orata Compania della pesca tradizionale 249 19,7 g 1,2 g 18,4 g
Heringsfilets Curry-Ananas-Creme K-Favorites 248 13 g 5,9 g 19 g
Markrelenfilet in Tomate (Fisch) Appel 263 11,6 g 5 g 21,3 g
Lekkerbekjes Traditioneel Iglo 247 11 g 19 g 14 g
Mackarels fillets in vegetable oil Delamaris 246 22,2 g 0 g 17,2 g
Filet de dorade Denner 264 18 g 0,5 g 21 g
Sea bream fillets Sainsbury's 245 24,2 g 0,5 g 15,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29015931. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bücklingsfilets?

100 g Bücklingsfilets har 255 kcal.

Indeholder Bücklingsfilets meget protein?

Bücklingsfilets indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 14,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bücklingsfilets?

Bücklingsfilets har 6,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bücklingsfilets?

Bücklingsfilets indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bücklingsfilets?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.