DA

Bruschetta chicken with green beans

Emballeret produkt Fjerkræ

Bruschetta chicken with green beans indeholder 119 kcal pr. 100 g. Serving, 236 g, 236 g (236 g) giver ca. 281 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

119kcal pr. 100 g
10,2 gprotein
5,1 gkulhydrat
5,9 gfedt
281kcal i serving, 236 g, 236 g (236 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 119 kcal
Fedt i alt L 5,9 g 8 %
Mættet fedt L 1,3 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 30 mg 10 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 5,1 g 2 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Protein L 10,2 g 20 %
Calcium L 59 mg5 %
Jern L 0,59 mg3 %
Kalium L 89 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 47 %119kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium5 %Jern3 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,2 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre2,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter2,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt5,9 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt1,3 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium280 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 119 kcal119 kcal
Protein 10,2 g10,2 g
Kulhydrat 5,1 g5,1 g
Fedt 5,9 g5,9 g
Kostfibre 2,1 g2,1 g
Sukkerarter 2,1 g2,1 g
Natrium 280 mg280 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0812071035627
Portion på emballagen
236 g (236 g)
Kategori
Fjerkræ
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Boneless skinless chicken breasts (boneless skinless chicken breasts fillets containing up to 10% solution of water, food starch, and salt), green beans, marinara sauce (tomatoes, tomato puree, soybean oil, corn syrup, sea salt, food starch modified, dehydrated onion, dehydrated garlic, spices dextrose and citric acid), shredded mozzarella (low moisture part skim mozzarella cheese [pasteurized part skim milk, cheese cultures, salt, enzymes], powdered cellulose [to prevent caking], natamycin [a natural mold inhibitor]), basil pesto (basil, canola oil, parmesan cheese (milk, bacterial culture, salt, lipase, calcium chloride, rennet /microbial enzyme, powdered cellulose), water, extra virgin olive oil, garlic herbs, citric acid, potassium sorbate (preservative), basil oil (high oleic sunflower oil, sunflower oil, fresh basil), meatloaf seasoning (salt, garlic powder, onion powder, mustard powder, ground black pepper, paprika powder, basil, thyme)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieOlivenolieTomatSaltLøgHvidløgMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Buffalo Chicken Breast Strips Tyson 119 20,2 g 1,2 g 3,6 g
Chicken Loaf BNZ Foods 119 21,4 g 0 g 3,6 g
Harvestland organic grilled chicken gluten free Perdue 119 23,8 g 0 g 2,4 g
Chicken & Chorizo Pasta By sainsbury's 119 6,7 g 16 g 2,6 g
Nutripower Chicken Curry Nutripower 119 8,8 g 15,5 g 1,9 g
Tuscan Chicken Swole Foods 119 11,1 g 12,7 g 2,3 g
Green Chile Chicken Bowl Trader Joes 119 8,2 g 14,1 g 3,4 g
Satay chicken With Cauli Rice And Veg (Small) Gym Meals Direct 119 10,8 g 12,3 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2403938. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. september 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0812071035627. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bruschetta chicken with green beans?

100 g Bruschetta chicken with green beans har 119 kcal. Serving, 236 g, 236 g (236 g): ca. 281 kcal.

Indeholder Bruschetta chicken with green beans meget protein?

Bruschetta chicken with green beans indeholder 10,2 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24,1 g i serving, 236 g, 236 g (236 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bruschetta chicken with green beans?

Bruschetta chicken with green beans har 5,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Bruschetta chicken with green beans?

Bruschetta chicken with green beans indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bruschetta chicken with green beans?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.