DA

Brown Lentils With Protein

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Dunya Harvest

Brown Lentils With Protein indeholder 96 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 135 g (135 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

96kcal pr. 100 g
5,9 gprotein
16,3 gkulhydrat
0,74 gfedt
130kcal i serving, 1 portion, 135 g (135 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 96,3 kcal
Fedt i alt L 0,74 g 0,9 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 16,3 g 6 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 5,9 g 12 %
Calcium L 14,8 mg1 %
Jern L 1,9 mg10 %
Kalium L 167 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 7 %96kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Kalium4 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0,74 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dunya Harvest
Stregkode
0066844617408
Portion på emballagen
1 portion (135 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thr1ve Goan Prawn Curry W/ Low Carb Rice And Beans Thr1ve 96 8,4 g 5 g 4,3 g
Lentil Spaghetti Bolognese Natures kitchen 96 4,9 g 19,1 g 1,1 g
Tofu Hings 96 10,1 g 0,8 g 5,5 g
So Cal Kale & Bean Power Bowl Luvo 96 3,4 g 17,9 g 2,1 g
Snow Pea Shoots Sproutman 96 14,1 g 6,3 g 1,5 g
Green Peas Vadilal 96 6,7 g 16,3 g 0 g
Cannellini Beans Coles 96 6,4 g 13,1 g 1,2 g
Cannellini Beans coles 96 6,7 g 12,4 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0066844617408. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Brown Lentils With Protein?

100 g Brown Lentils With Protein har 96 kcal. Serving, 1 portion, 135 g (135 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Brown Lentils With Protein?

Brown Lentils With Protein indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 portion, 135 g (135 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Brown Lentils With Protein?

Brown Lentils With Protein har 16,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Brown Lentils With Protein?

Brown Lentils With Protein indeholder 0,74 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Brown Lentils With Protein?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.