DA

Brócolis

Emballeret produkt Grøntsager Brocolis Bernardi

Brócolis indeholder 28 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 28 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (32 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Brócolis fra Brocolis Bernardi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
28kcal pr. 100 g
3 gprotein
4 gkulhydrat
0 gfedt
28kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 28 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 30 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 57 %28kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,9 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium30 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 18 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Brocolis Bernardi
Stregkode
7898994655114
Mængde
180g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Broccoli

Ingredienser

brócolis

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mezcla Oriental LA HUERTA 28 2 g 4,9 g 0 g
Broccoli, frossen, tilberedt, uden tilsat fedt Tilberedt 28 3,1 g 5,3 g 0,12 g
Mini Broccoli coop 28 3 g 2,4 g 0 g
Broccoli Rijst JUMBO 28 2,7 g 2,8 g 0 g
Broccoli surgelati Freshona 28 1,2 g 3,4 g 0,3 g
Irish Broccoli Farrell's 28 3,3 g 2,8 g 0,5 g
Tenderstem Broccoli SpinneysFOOD 28 3 g 5,2 g 0,5 g
Broccoli Market Basket 28 3,3 g 4,4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7898994655114. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Brócolis?

100 g Brócolis har 28 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 28 kcal.

Hvor meget protein er der i Brócolis?

Brócolis indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Brócolis?

Brócolis har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Brócolis?

Brócolis indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Brócolis?

100 g indeholder 30 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.