DA

Broccoli, tomato and cheese quiche

Emballeret produkt Måltider og disketter Sainsbury's

Broccoli, tomato and cheese quiche indeholder 234 kcal pr. 100 g. Serving, 1 quiche, 170 g (170 g) giver ca. 398 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (242 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Broccoli, tomato and cheese quiche fra Sainsbury's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
234kcal pr. 100 g
5,6 gprotein
19,4 gkulhydrat
14,6 gfedt
398kcal i serving, 1 quiche, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 234 kcal
Fedt i alt L 14,6 g 19 %
Mættet fedt L 6,2 g 31 %
Natrium L 146 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 19,4 g 7 %
Kostfibre L 13 g 46 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Tilsat sukker L 0,13 g 0,3 %
Protein L 5,6 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 57 %234kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,9 g)
  • Kostfibre13 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,3 g)
  • Sukkerarter2,9 gover medianen for måltider og disketter (median 2,5 g)
  • Fedt14,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 15,2 g)
  • Mættet fedt6,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 7,5 g)
  • Natrium146 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sainsbury's
Stregkode
01835182
Portion på emballagen
1 quiche (170 g)
Kategori
Quicher
Emballage
en:card-box,en:foil-tray
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cows' Milk, Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Broccoli (11%), Tomato (11%), Vegetable Shortening (Palm Oil, Rapeseed Oil), Pasteurised British Free Range Egg (8%), Extra Mature Cheddar Cheese (6%) (Cows' Milk), Onion, Cornflour, Single Cream (Cows' Milk), Extra Virgin Olive Oil, Tomato Purée, Dextrose, Dijon Mustard (Water, Brown Mustard Seeds, Spirit Vinegar, Salt), Salt, r. Garlic Purée, Black Pepper, Thyme, Oregano, White pepper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkHvedemelTomatLøgCremeOlivenolieSaltHvidløgPalmeolieRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
croziflette reblochon AOP Monoprix 234 9,7 g 23 g 14 g
Quiche Asda 234 6,9 g 19 g 14 g
quiche Delhaize 235 10 g 17 g 14 g
Quiche Lorraine 190g Marie 235 13 g 12 g 15 g
Quiche espinacas Chef Select 235 5,5 g 20,8 g 14,1 g
Maxi Flammekueche gratinée Stoeffler Stoeffler 233 7,3 g 25 g 11 g
Quiche oignon lardon SDB Traiteur 233 10,8 g 16,5 g 14,1 g
Broccoli, tomato and cheese quiche Sainsbury's 232 6,1 g 19,1 g 14,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 01835182. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Broccoli, tomato and cheese quiche?

100 g Broccoli, tomato and cheese quiche har 234 kcal. Serving, 1 quiche, 170 g (170 g): ca. 398 kcal.

Hvor meget protein er der i Broccoli, tomato and cheese quiche?

Broccoli, tomato and cheese quiche indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,5 g i serving, 1 quiche, 170 g (170 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 7,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Broccoli, tomato and cheese quiche?

Broccoli, tomato and cheese quiche har 19,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Broccoli, tomato and cheese quiche?

Broccoli, tomato and cheese quiche indeholder 14,6 g fedt pr. 100 g, heraf 6,2 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Broccoli, tomato and cheese quiche?

100 g indeholder 146 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.