Hvor mange kalorier er der i Broccoli Cheddar Potato Bakes?

100 g Broccoli Cheddar Potato Bakes har 211 kcal. Serving, 1 bake, 57 g (57 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Broccoli Cheddar Potato Bakes?

Broccoli Cheddar Potato Bakes indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 bake, 57 g (57 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Broccoli Cheddar Potato Bakes?

Broccoli Cheddar Potato Bakes har 15,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Broccoli Cheddar Potato Bakes?

Broccoli Cheddar Potato Bakes indeholder 12,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Broccoli Cheddar Potato Bakes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Broccoli Cheddar Potato Bakes?

100 g indeholder 509 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Broccoli Cheddar Potato Bakes

Emballeret produkt Grøntsager Veggies Made Great

Broccoli Cheddar Potato Bakes indeholder 211 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bake, 57 g (57 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

211kcal pr. 100 g

8,8 gprotein

15,8 gkulhydrat

12,3 gfedt

120kcal i serving, 1 bake, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	211 kcal
Fedt i alt L	12,3 g	16 %
Mættet fedt L	3,5 g	18 %
Transfedt L	0,18 g
Kolesterol L	17,5 mg	6 %
Natrium L	509 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	15,8 g	6 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Protein L	8,8 g	18 %
Calcium L	132 mg	10 %
Jern L	0,53 mg	3 %
Kalium L	351 mg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 30 %
Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre1,8 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter3,5 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
Fedt12,3 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
Natrium509 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Veggies Made Great
Stregkode: 0704863880846
Portion på emballagen: 1 bake (57 g)
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pepper Jelly Peggy Rose's Jellies	211	0 g	52,6 g	0 g
Pitted Kalamata Olives Santa Barbara Olive Co.	211	0 g	0 g	21,1 g
Potato Bakes O'Brien Veggies Made Great	211	7 g	15,8 g	14 g
Soppressata With Pepper And Onion Italpizza	211	9,2 g	24,3 g	7,9 g
Mini Okonomiyaki With Cabbage And Carrot Coles Kitchen	210	3,3 g	20,2 g	12,2 g
Hail, Caesar! Salad Kit 80 ACRES FARMS	211	6,8 g	12,9 g	15 g
Plant-based pocket turk’y, ched’ar & broccoli Tofurky	211	7,8 g	27,3 g	6,3 g
Olives séchées Al Gusto dell' Italia	211	7,7 g	30 g	2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0704863880846. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.