DA

Breakfast Cookies

Emballeret produkt Sweets og Desserter The Protein Bakery

Breakfast Cookies indeholder 464 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cookie, 28 g (28 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern, 12 % af referenceindtaget for Vitamin A og 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

464kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
53,6 gkulhydrat
21,4 gfedt
130kcal i serving, 1 cookie, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 464 kcal
Fedt i alt L 21,4 g 27 %
Mættet fedt L 10,7 g 54 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 89,3 mg 30 %
Natrium L 179 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 53,6 g 19 %
Kostfibre L 7,1 g 26 %
Sukkerarter i alt L 28,6 g
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin A L 107 µg12 %
Calcium L 143 mg11 %
Jern L 2,6 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 40 %464kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Vitamin A12 %Calcium11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter28,6 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt21,4 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt10,7 gover medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium179 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
The Protein Bakery
Stregkode
0822596000437
Portion på emballagen
1 Cookie (28 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hot Sipping Chocolate Chocolita 464 7,1 g 71,4 g 14,3 g
Hawaii and cookies Diamond Bakery 464 3,6 g 60,7 g 21,4 g
Indulgent Cupcake Platter Scotts 464 3,5 g 53 g 26 g
Chocolate Cookies Hill Country Fare 464 7,1 g 71,4 g 14,3 g
Cheddar mini rice cakes Giant 464 7,1 g 67,9 g 17,9 g
Flipz Milk Chocolate Snowflakes flipz 464 7,1 g 67,9 g 17,9 g
Sweet & Salty Popcorn Happy Shopper 464 6,2 g 67 g 18 g
Pistachio Doughnut Morrisons 464 7,6 g 40 g 30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0822596000437. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Breakfast Cookies?

100 g Breakfast Cookies har 464 kcal. Serving, 1 cookie, 28 g (28 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Breakfast Cookies meget protein?

Breakfast Cookies indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 cookie, 28 g (28 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Breakfast Cookies?

Breakfast Cookies har 53,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 28,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Breakfast Cookies?

Breakfast Cookies indeholder 21,4 g fedt pr. 100 g, heraf 10,7 g mættet (54 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Breakfast Cookies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV), Vitamin A (12 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Breakfast Cookies?

100 g indeholder 179 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.