DA

Breakfast Bran Muffins, Breakfast Bran

Emballeret produkt Sweets og Desserter MARKETSIDE

Breakfast Bran Muffins, Breakfast Bran indeholder 293 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 MUFFIN (99 g) giver ca. 290 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 383 kcal pr. 100 g på tværs af 576 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

293kcal pr. 100 g
5,1 gprotein
45,4 gkulhydrat
10,1 gfedt
290kcal i 1 MUFFIN (99 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 293 kcal
Fedt i alt L 10,1 g 13 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 40 mg 13 %
Natrium L 374 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 45,4 g 17 %
Kostfibre L 5,1 g 18 %
Sukkerarter i alt L 24,2 g
Tilsat sukker L 18,2 g 36 %
Protein L 5,1 g 10 %
Calcium L 51 mg4 %
Jern L 2 mg11 %
Kalium L 263 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 31 %293kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern11 %Kalium6 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,1 gover medianen for sweets og desserter (median 4,7 g)
  • Kostfibre5,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,7 g)
  • Sukkerarter24,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 26 g)
  • Fedt10,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 16,4 g)
  • Mættet fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,6 g)
  • Natrium374 mgover medianen for sweets og desserter (median 319 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L8 IU

Produktdetaljer

Mærke
MARKETSIDE
Stregkode
0681131282352
Portion på emballagen
1 MUFFIN
Kategori
Croissanter, søde ruller, muffins og bagværk

Ingredienser

WATER, BROWN SUGAR, WHOLE WHEAT FLOUR (WHOLE WHEAT FLOUR, ASCORBIC ACID ADDED AS DOUGH CONDITIONER, ENZYME), RAISINS (RAISINS, COTTONSEED OIL AND / OR SUNFLOWER OIL AND / OR RAPESEED OIL), EGGS, WHEAT BRAN, SOYBEAN AND / OR CANOLA OIL, APPLE PUREE (APPLES, ASCORBIC ACID), EGG WHITES, ROLLED OATS, BAKING POWDER (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, CORN STARCH, MONOCALCIUM PHOSPHATE), ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), MARGARINE (SOYBEAN OIL, PALM AND MODIFIED PALM OIL, WATER, CANOLA OIL, SALT, WHEY [MILK], MONOGLYCERIDES OF FATTY ACIDS, SOY LECITHIN, CITRIC ACID, NATURAL FLAVOR, ANNATTO EXTRACT [COLOR], TURMERIC [COLOR], VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3), NATURAL FLAVOR, CULTURED WHEAT FLOUR, SALT, XANTHAN GUM, CELLULOSE GUM.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Strawberry Cream Cheese Strudel Bite, Strawberry Cream Cheese JEWEL BAKE SHOP 294 5,9 g 29,4 g 17,6 g
Birthday Cake Flavored Pastries, Birthday Cake LEGENDARY 295 32,8 g 39,3 g 11,5 g
Glazed Lemon Ing/Nut Paczki, Glazed Lemon MEIJER 291 3,7 g 45,5 g 10,4 g
Ing/Nut Paczki Glazed Lemon MEIJER 291 3,7 g 45,5 g 10,4 g
Wild Berry Flavored Protein Sweet Rolls, Wild Berry LEGENDARY FOODS 297 31,2 g 35,9 g 12,5 g
Butterflake Rolls UNITED STATES BAKERY 298 8,5 g 51,1 g 5,3 g
All-Butter L'artisan Croissants, All-Butter AMERICAN LIFE BAKING 298 7 g 42,1 g 10,5 g
Seeded Steak Rolls FOOD SERVICE 288 9,1 g 47 g 5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2471982. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. april 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BREAKFAST BRAN MUFFINS, BREAKFAST BRAN". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Breakfast Bran Muffins, Breakfast Bran?

100 g Breakfast Bran Muffins, Breakfast Bran har 293 kcal. 1 MUFFIN (99 g): ca. 290 kcal.

Hvor meget protein er der i Breakfast Bran Muffins, Breakfast Bran?

Breakfast Bran Muffins, Breakfast Bran indeholder 5,1 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i 1 MUFFIN (99 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 4,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Breakfast Bran Muffins, Breakfast Bran?

Breakfast Bran Muffins, Breakfast Bran har 45,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 24,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Breakfast Bran Muffins, Breakfast Bran?

Breakfast Bran Muffins, Breakfast Bran indeholder 10,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Breakfast Bran Muffins, Breakfast Bran?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Breakfast Bran Muffins, Breakfast Bran?

100 g indeholder 374 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 25. april 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.