DA

Breakfast Bagel Ham

Emballeret produkt Brød og bagværk Clark's Market

Breakfast Bagel Ham indeholder 254 kcal pr. 100 g. Serving, 5.0oz (142 g) giver ca. 360 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Breakfast Bagel Ham fra Clark's Market, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
254kcal pr. 100 g
12,7 gprotein
32,5 gkulhydrat
8,5 gfedt
360kcal i serving, 5.0oz (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 254 kcal
Fedt i alt L 8,5 g 11 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Kolesterol L 63,5 mg 21 %
Natrium L 459 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 32,5 g 12 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Protein L 12,7 g 25 %
Calcium L 120 mg9 %
Jern L 2,1 mg12 %
Kalium L 70,5 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 30 %254kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Calcium9 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre1,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter2,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt8,5 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt3,5 gover medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium459 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Clark's Market
Stregkode
0200477105998
Portion på emballagen
5.0oz
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cheese Topped Soft Kaiser Bun Safeway 254 9,5 g 39,7 g 5,6 g
100% Whole Grain Bread D Gourmet 254 9,5 g 47,6 g 3,2 g
White Bread D Gourmet 254 9,5 g 49,2 g 2,4 g
White Bread Pain Great Value 254 9,5 g 49,2 g 2,4 g
White Bread Compliments 254 9,5 g 50,8 g 2,4 g
100% Whole Wheat Bread western family 254 11,1 g 49,2 g 3,2 g
best value white bread best value 254 9,5 g 49,2 g 2,4 g
Giant tiger bread Giant Value 254 11,1 g 47,6 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0200477105998. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BREAKFAST BAGEL HAM". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Breakfast Bagel Ham?

100 g Breakfast Bagel Ham har 254 kcal. Serving, 5.0oz (142 g): ca. 360 kcal.

Indeholder Breakfast Bagel Ham meget protein?

Breakfast Bagel Ham indeholder 12,7 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 5.0oz (142 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Breakfast Bagel Ham?

Breakfast Bagel Ham har 32,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Breakfast Bagel Ham?

Breakfast Bagel Ham indeholder 8,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Breakfast Bagel Ham?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Breakfast Bagel Ham?

100 g indeholder 459 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.