DA

Bratheringsfilets

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Rügen Feinkost

Bratheringsfilets indeholder 198 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 226 kcal pr. 100 g på tværs af 123 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bratheringsfilets fra Rügen Feinkost, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
198kcal pr. 100 g
14 gprotein
4,1 gkulhydrat
14 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 198 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 3,7 g 19 %
Natrium L 920 mg 40 %
Kulhydrat i alt L 4,1 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 64 %198kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 9,9 g)
  • Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 5,3 g)
  • Fedt14 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 16,5 g)
  • Mættet fedt3,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 3 g)
  • Natrium920 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 760 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rügen Feinkost
Stregkode
4013581001034
Mængde
500 g, abtropfgewicht 250 g
Kategori
Sild
Emballage
de:einwegglas
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Heringsfilet Harvesta 198 12,5 g 5 g 14 g
Sill Inlagd (eingelegt), Dill IKEA 198 11 g 20 g 8,2 g
Koreczki śledziowe w oleju Nautica 198 11 g 4,7 g 15 g
Bratherings- Filet Edeka 199 15 g 5,1 g 13,1 g
Krajanka śledziowa z żurawiną i brzoskwinią Nautica 199 7,3 g 9,5 g 14,5 g
Rewe Heringsfilets in Senfsauce REWE 197 12,1 g 3,1 g 15 g
Herring Fillets in Tomato Sauce RügenFisch 200 12 g 4 g 16 g
Sledz atlantycki wiejskie filety z cebulka Lisner 201 13 g 5,6 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4013581001034. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bratheringsfilets?

100 g Bratheringsfilets har 198 kcal.

Indeholder Bratheringsfilets meget protein?

Bratheringsfilets indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 9,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bratheringsfilets?

Bratheringsfilets har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bratheringsfilets?

Bratheringsfilets indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 3,7 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bratheringsfilets?

100 g indeholder 920 mg natrium, 40 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.