DA

Braised Pork Shoulder

Emballeret produkt Kød Trader Joe’s

Braised Pork Shoulder indeholder 157 kcal pr. 100 g. Serving, 140 g (140 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra fedt og 29 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

157kcal pr. 100 g
15 gprotein
11,4 gkulhydrat
5,7 gfedt
220kcal i serving, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 157 kcal
Fedt i alt L 5,7 g 7 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 50 mg 17 %
Natrium L 436 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 11,4 g 4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 9,3 g
Tilsat sukker L 7,1 g 14 %
Protein L 15 g 30 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 21,4 mg2 %
Jern L 1,2 mg7 %
Kalium L 286 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 33 %157kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7 %Kalium6 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter9,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt5,7 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium436 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Trader Joe’s
Stregkode
0276615112869
Portion på emballagen
140 g
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kirkland's Korean Inspired Beef Stir Fry Noodles Kirkland's 157 6 g 24,1 g 3,7 g
Applewood Bacon Wrapped Beef Filet Minon Rastelli's 157 21,2 g 0 g 8,1 g
Small Spicy Pork Bulgogi UTSA 157 12,6 g 13,8 g 5,1 g
Ham and Provolone Sub Cul Fresh Subs 157 11,6 g 16,5 g 5 g
Spring roles beef Daloon 157 4,3 g 19,7 g 6,4 g
Hamburguesa De Pollo Redondos 157 19,7 g 5 g 6,5 g
Meat balls poulet Chef Select 157 15 g 6,5 g 7,7 g
Hamburguesa parrillera de pollo Oregon Foods 157 15,4 g 0,8 g 10,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0276615112869. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. juni 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Braised Pork Shoulder?

100 g Braised Pork Shoulder har 157 kcal. Serving, 140 g (140 g): ca. 220 kcal.

Indeholder Braised Pork Shoulder meget protein?

Braised Pork Shoulder indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 140 g (140 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Braised Pork Shoulder?

Braised Pork Shoulder har 11,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 9,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Braised Pork Shoulder?

Braised Pork Shoulder indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Braised Pork Shoulder?

100 g indeholder 436 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.