DA

Bonito del Norte

Emballeret produkt Fisk og skaldyr REALMAR

Bonito del Norte indeholder 220 kcal pr. 100 g. Serving, 60.0 g (60 g) giver ca. 132 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 49 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (207 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bonito del Norte fra REALMAR, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
220kcal pr. 100 g
28 gprotein
0 gkulhydrat
12 gfedt
132kcal i serving, 60.0 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 220 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 228 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 28 g 56 %
Cholin L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 51 %Fedt: 49 %220kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein28 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 24 g)
  • Fedt12 gover medianen for fisk og skaldyr (median 11,2 g)
  • Mættet fedt2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 2,1 g)
  • Natrium228 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
REALMAR
Stregkode
8410628464733
Portion på emballagen
60.0 g
Kategori
Albacore Formand
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mousse de bonito al pesto Zallo 220 12 g 0 g 19 g
Thon blanc Germon à l'huile d'olive à teneur réduite en sel La Pointe de Penmarc'h 221 26 g 0 g 13 g
Cogote de bonito del norte Agromar 222 25 g 0 g 14 g
Lomos de bonito del norte miau 216 27 g 0,5 g 12 g
Lomos de bonito del norte en aceite de oliva Miau 216 27 g 0,5 g 12 g
Bonito del norte Celorrio 216 27 g 0,5 g 12 g
Bonito del norte costa vasca 225 26 g 0 g 14 g
Bonito del norte en aceite de oliva Agromar 226 25 g 0 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410628464733. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bonito del Norte?

100 g Bonito del Norte har 220 kcal. Serving, 60.0 g (60 g): ca. 132 kcal.

Indeholder Bonito del Norte meget protein?

Bonito del Norte indeholder 28 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,8 g i serving, 60.0 g (60 g). Ca. 51 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bonito del Norte?

Bonito del Norte har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bonito del Norte?

Bonito del Norte indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bonito del Norte?

100 g indeholder 228 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.