Bonenmix
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Ekoplaza
Bonenmix indeholder 93 kcal pr. 100 g.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 121 kcal pr. 100 g på tværs af 155 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 93,1 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,9 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,7 g | 5 % |
| Kostfibre L | 3,9 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Protein L | 6,6 g | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 60 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,2 g)
- Kostfibre3,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,4 g)
- Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,7 g)
- Fedt0,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1 g)
- Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,15 g)
- Natrium280 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 155 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Ekoplaza
- Stregkode
- 8711521903382
- Kategori
- Alm. bønner
- Emballage
- Glass,Jar
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Rode nierbonen*, zwarte bonen*, pintobonen*, witte bonen*, kikkererwten*, sojabonen*, linzen (groen)*, linzen (dupuis)*, water, zeezout. *Van biologische oorsprong.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fasoi in tecia Natureta | 93 | 5,1 g | 7,9 g | 3,1 g |
| Fagioli cannellini Vale | 94 | 6,3 g | 12 g | 0,6 g |
| Fagioli borlotti lessati biologici Selex | 92 | 6,3 g | 12 g | 0,6 g |
| Bunte riesen Bohnen Rapunzel | 95 | 6,3 g | 13 g | 0,6 g |
| Haricots blancs en sauce tomate Bonduelle | 95 | 0 g | 14,1 g | 0,5 g |
| Kidney bönor Zeta | 95 | 7,1 g | 12 g | 0,6 g |
| Fagioli borlotti Consilia | 96 | 7 g | 13 g | 0,5 g |
| Weiße Bohnen Bonduelle | 89 | 6,6 g | 10,8 g | 0,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8711521903382. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. marts 2024. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.