DA

Kidney bönor

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Zeta

Kidney bönor indeholder 95 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 95 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 121 kcal pr. 100 g på tværs af 155 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

95kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
12 gkulhydrat
0,6 gfedt
95kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 95 kcal
Fedt i alt L 0,6 g 0,8 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 5,6 g 20 %
Sukkerarter i alt L 0,3 g
Protein L 7,1 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 7 %95kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,2 g)
  • Kostfibre5,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,4 g)
  • Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,7 g)
  • Fedt0,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1 g)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Zeta
Stregkode
7350002400111
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Alm. bønner

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bunte riesen Bohnen Rapunzel 95 6,3 g 13 g 0,6 g
Haricots blancs en sauce tomate Bonduelle 95 0 g 14,1 g 0,5 g
Fagioli borlotti Consilia 96 7 g 13 g 0,5 g
Fagioli cannellini Vale 94 6,3 g 12 g 0,6 g
Bonenmix Ekoplaza 93 6,6 g 12,7 g 0,9 g
Fagioli borlotti Blu Italia 97 7 g 13,2 g 0,5 g
Fagioli borlotti Bella Stagione 97 7 g 13,2 g 0,5 g
Fasoi in tecia Natureta 93 5,1 g 7,9 g 3,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7350002400111. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kidney bönor?

100 g Kidney bönor har 95 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 95 kcal.

Hvor meget protein er der i Kidney bönor?

Kidney bönor indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,1 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 7,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kidney bönor?

Kidney bönor har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kidney bönor?

Kidney bönor indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.