Boerenrauwkost

Emballeret produkt Grøntsager Boeren

Boerenrauwkost indeholder 244 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra kulhydrat og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 139 kcal pr. 100 g på tværs af 1.468 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Boerenrauwkost fra Boeren, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
244kcal pr. 100 g
1,3 gprotein
9,7 gkulhydrat
21,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 244 kcal
Fedt i alt L 21,8 g 28 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 9,7 g 4 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 8,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,3 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 2 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 82 %244kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 82 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
  • Kostfibre1,4 gunder medianen for grøntsager (median 1,8 g)
  • Sukkerarter8,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3 g)
  • Fedt21,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,9 g)
  • Mættet fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,3 g)
  • Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,53 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Boeren
Stregkode
8711145234855
Mængde
400 gram
Kategori
Færdige salater
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wortel, selderij

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Schrimpssalat in Dillcreme Mayo Lübeck 244 5 g 5,4 g 21,9 g
Salade orzo Carrefour 244 9,7 g 19 g 14 g
Insalatissime Rio Mare 244 8,8 g 16,9 g 16,3 g
Kip-kerrie Johma 245 9,6 g 8,4 g 19 g
Søtpotet Salat Eldorado 245 1,4 g 21 g 17 g
Kurki sałatka Lisner 245 2,4 g 13 g 20 g
Macaroni Salad, Macaroni Springfield 243 3,6 g 23,6 g 15 g
Hähnchenbrustsalat Edeka 243 8,4 g 9,2 g 19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8711145234855. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Boerenrauwkost?

100 g Boerenrauwkost har 244 kcal.

Hvor meget protein er der i Boerenrauwkost?

Boerenrauwkost indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Boerenrauwkost?

Boerenrauwkost har 9,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 8,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Boerenrauwkost?

Boerenrauwkost indeholder 21,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Boerenrauwkost?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.