Blueberry Lemon Granola
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Giant Eagle
Blueberry Lemon Granola indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 0.667 cup, 60 g (60 g) giver ca. 240 kcal.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (400 kcal pr. 100 g).
100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 400 kcal | |
| Fedt i alt L | 11,7 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 1,7 g | 8 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 108 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 68,3 g | 25 % |
| Kostfibre L | 6,7 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt L | 23,3 g | |
| Tilsat sukker L | 20 g | 40 % |
| Protein L | 8,3 g | 17 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 33 mg | 3 % |
| Jern L | 2,7 mg | 15 % |
| Kalium L | 250 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 66 %
- Fedt 26 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,3 g)
- Kostfibre6,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter23,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 18 g)
- Fedt11,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,3 g)
- Mættet fedt1,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2 g)
- Natrium108 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 148 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 400 kcal | 400 kcal |
| Protein | 8,3 g | 8,3 g |
| Kulhydrat | 68,3 g | 68,3 g |
| Fedt | 11,7 g | 11,7 g |
| Kostfibre | 6,7 g | 6,7 g |
| Sukkerarter | 23,3 g | 23,3 g |
| Natrium | 108 mg | 108 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Giant Eagle
- Stregkode
- 0030034949730
- Portion på emballagen
- 0.667 cup (60 g)
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Marshmallow fruity pebbles Post | 400 | 2,5 g | 90 g | 2,5 g |
| Millet Muesli Tata Soulfull | 400 | 9,3 g | 76,3 g | 6,4 g |
| Honey Crunch 'N Oats Corn and Wheat Flake Cereal with Honey Flavored Granola with Almonds Millville | 400 | 7,5 g | 82,5 g | 5 g |
| Organic Rice Cereal (Supported Sitter) Gerber | 400 | 6,7 g | 80 g | 3,3 g |
| Honey bunches of oats cereal with crispy almonds Post | 400 | 7,5 g | 82,5 g | 6,3 g |
| Carrot Cake Granola Oatbox | 400 | 10,9 g | 63,6 g | 10,9 g |
| Muesli bar Cerbona | 400 | 5 g | 70 g | 15 g |
| Marshmallow fruity pebbles Post | 400 | 2,5 g | 90 g | 2,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Blueberry Lemon Granola?
100 g Blueberry Lemon Granola har 400 kcal. Serving, 0.667 cup, 60 g (60 g): ca. 240 kcal.
Hvor meget protein er der i Blueberry Lemon Granola?
Blueberry Lemon Granola indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 0.667 cup, 60 g (60 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry Lemon Granola?
Blueberry Lemon Granola har 68,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 23,3 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Blueberry Lemon Granola?
Blueberry Lemon Granola indeholder 11,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blueberry Lemon Granola?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Blueberry Lemon Granola?
100 g indeholder 108 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 29. september 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2533814. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. marts 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0030034949730. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2024. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.