DA

Blueberry Keto pancake mix

Emballeret produkt Sweets og Desserter

Blueberry Keto pancake mix indeholder 500 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for calcium, 13 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Blueberry Keto pancake mix, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
500kcal pr. 100 g
20,4 gprotein
27,3 gkulhydrat
40,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 500 kcal
Fedt i alt L 40,9 g 52 %
Mættet fedt L 3,4 g 17 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 11 mg 4 %
Natrium L 409 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 27,3 g 10 %
Kostfibre L 11,4 g 41 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20,4 g 41 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 336 mg26 %
Jern L 2,3 mg13 %
Kalium L 507 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 66 %500kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium26 %Jern13 %Kalium11 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre11,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter2,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt40,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt3,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium409 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Sukkeralkoholer i alt L9 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 500 kcal500 kcal
Protein 20,5 g20,4 g
Kulhydrat 27,3 g27,3 g
Fedt 40,9 g40,9 g
Kostfibre 11,4 g11,4 g
Sukkerarter 2,3 g2,3 g
Natrium 409 mg409 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0628250924206
Mængde
10 oz
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chocolate covered almonds Mondoux 500 7,5 g 60 g 30 g
Banana Bread Crisps- Chocolate Hippie Snacks 500 13,3 g 50 g 26,7 g
Dark Chocolate + Peppermint - Chocolate Quinoa Crisp Undercover 500 0 g 71,4 g 21,4 g
Yellow sweet potato chips smokey barbeque Wai Lana 500 10,7 g 60,7 g 25 g
Raspberry Burst Rich Dark Chocolate Cumberland Farms 500 4,9 g 60,7 g 27,9 g
Chocolate Chunk Selection 500 3,3 g 66,7 g 23,3 g
Organic Sweet Potato Fries Churro Frankie's 500 6,7 g 50 g 26,7 g
Cookie Pop Popcorn Chips Ahoy! 500 3,3 g 63,3 g 26,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0628250924206. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. april 2023. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2667990. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. maj 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberry Keto pancake mix?

100 g Blueberry Keto pancake mix har 500 kcal.

Indeholder Blueberry Keto pancake mix meget protein?

Blueberry Keto pancake mix indeholder 20,4 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry Keto pancake mix?

Blueberry Keto pancake mix har 27,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,4 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Blueberry Keto pancake mix?

Blueberry Keto pancake mix indeholder 40,9 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blueberry Keto pancake mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (26 % DV), jern (13 % DV) og kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blueberry Keto pancake mix?

100 g indeholder 409 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 29. april 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.