DA

Blueberry

Emballeret produkt Frugt Evia Authentic Greek Yoghurt

Blueberry indeholder 147 kcal pr. 100 g. Serving, 190 g (190 g) giver ca. 279 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Blueberry fra Evia Authentic Greek Yoghurt, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
147kcal pr. 100 g
4,1 gprotein
17,2 gkulhydrat
6,9 gfedt
279kcal i serving, 190 g (190 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 147 kcal
Fedt i alt L 6,9 g 9 %
Mættet fedt L 4,7 g 24 %
Transfedt L 0,17 g
Natrium L 42,6 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 17,2 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 14,7 g
Protein L 4,1 g 8 %
Calcium L 143 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 42 %147kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,1 gover medianen for frugt (median 0,71 g)
  • Sukkerarter14,7 gover medianen for frugt (median 11,4 g)
  • Fedt6,9 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt4,7 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
  • Natrium42,6 mgover medianen for frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Evia Authentic Greek Yoghurt
Stregkode
9340955001150
Portion på emballagen
190 g
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Molelo Mango and Pineapple Molelo 147 0,6 g 34,6 g 0,2 g
Strawberry Parfait H-E-B 147 4,5 g 24,4 g 3,9 g
Abbot kinney's coco raspberry Abbot Kinney's 147 1,1 g 4,9 g 13,5 g
Ricotta Stuffed Red & Yellow Cherry Peppers Sainsbury’s Taste the Difference 147 3 g 11,8 g 9,3 g
Glaze with strawberry and balsamic vinegar Specially selected 147 0 g 38,2 g 0 g
100% issue de fruits Fraise Confiturelle 147 0,5 g 35 g 0,2 g
Mango lassi Me by Jarl Ostnat 147 5,2 g 14,7 g 7,1 g
Energy Gel magnesium - Orange Lightning Endurance 147 0 g 37 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9340955001150. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberry?

100 g Blueberry har 147 kcal. Serving, 190 g (190 g): ca. 279 kcal.

Hvor meget protein er der i Blueberry?

Blueberry indeholder 4,1 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,8 g i serving, 190 g (190 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry?

Blueberry har 17,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blueberry?

Blueberry indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 4,7 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blueberry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blueberry?

100 g indeholder 42,6 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.