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Blueberry

Verpacktes Produkt Obst Evia Authentic Greek Yoghurt

Blueberry enthält 147 kcal pro 100 g. Serving, 190 g (190 g) liefert etwa 279 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Blueberry von Evia Authentic Greek Yoghurt, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
147kcal pro 100 g
4,1 gProtein
17,2 gKohlenhydrate
6,9 gFett
279kcal in Serving, 190 g (190 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 147 kcal
Fett gesamt L 6,9 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,7 g 24 %
Transfette L 0,17 g
Natrium L 42,6 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,2 g 6 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 14,7 g
Protein L 4,1 g 8 %
Calcium L 143 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 42 %147kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium11 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,1 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Zucker14,7 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett6,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium42,6 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Evia Authentic Greek Yoghurt
Barcode
9340955001150
Portion laut Etikett
190 g
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9340955001150. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry?

100 g Blueberry haben 147 kcal. Serving, 190 g (190 g): etwa 279 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberry?

Blueberry enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,8 g in Serving, 190 g (190 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry?

Blueberry hat 17,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry?

Blueberry enthält 6,9 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blueberry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blueberry?

100 g enthalten 42,6 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.