DA

Blueberry chia yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Molly's

Blueberry chia yogurt indeholder 182 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 198 g (198 g) giver ca. 360 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

182kcal pr. 100 g
6,6 gprotein
27,3 gkulhydrat
5,1 gfedt
360kcal i serving, 1 container, 198 g (198 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 182 kcal
Fedt i alt L 5,1 g 6 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 48 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 27,3 g 10 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 14,6 g
Tilsat sukker L 6,1 g 12 %
Protein L 6,6 g 13 %
Calcium L 75,8 mg6 %
Jern L 0,36 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 25 %182kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium6 %Jern2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,6 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre2 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter14,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt5,1 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt2 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium48 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Molly's
Stregkode
0853922004836
Portion på emballagen
1 container (198 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crepes, Farmer’s Cheese Grante 182 4,6 g 29,5 g 5,1 g
Raspberries & Blueberries with Fresh Cream Jonny Pops 182 1,8 g 21,8 g 10,9 g
Coconut Lime Creamer Coffeemate 182 0 g 27,3 g 9,1 g
Mac & Cheese with Corn & Poblano Peppers Boston Market 182 7,1 g 19,7 g 8,1 g
Buffalo Chicken Mac & Cheese coles Kitchen 182 9,5 g 16,3 g 8,7 g
Creamy & crunchy salad kit with beetroot feta walnuts smooth creamy cheese dressing & spring onion Woolworths 182 5,3 g 5,2 g 15,4 g
Mac & Cheese Deluxe Four Cheese Kraft 182 7,9 g 18,2 g 8,5 g
Cheese Ravioli Kroger 182 7,3 g 30,9 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0853922004836. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberry chia yogurt?

100 g Blueberry chia yogurt har 182 kcal. Serving, 1 container, 198 g (198 g): ca. 360 kcal.

Hvor meget protein er der i Blueberry chia yogurt?

Blueberry chia yogurt indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 1 container, 198 g (198 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry chia yogurt?

Blueberry chia yogurt har 27,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 14,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blueberry chia yogurt?

Blueberry chia yogurt indeholder 5,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Blueberry chia yogurt?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.