DA

Blue Berry Muffin

Emballeret produkt Brød og bagværk Members Mark

Blue Berry Muffin indeholder 347 kcal pr. 100 g. Serving, 1 muffin, 167 g (167 g) giver ca. 580 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 46 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 366 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

347kcal pr. 100 g
4,2 gprotein
43,7 gkulhydrat
18 gfedt
580kcal i serving, 1 muffin, 167 g (167 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 347 kcal
Fedt i alt L 18 g 23 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Natrium L 395 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 43,7 g 16 %
Kostfibre L 0,6 g 2 %
Sukkerarter i alt L 22,2 g
Tilsat sukker L 19,8 g 40 %
Protein L 4,2 g 8 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 65,9 mg5 %
Jern L 65,9 mg366 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 46 %347kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern366 %Calcium5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre0,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter22,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt18 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt3,6 gover medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium395 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Members Mark
Stregkode
0255346006746
Portion på emballagen
1 muffin (167 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Blueberry Muffin Member's Mark 347 4,2 g 43,7 g 18 g
Spring Rolls Chef Select 348 6,4 g 37,3 g 19,3 g
Cinnamon Bread JUMBO 348 7 g 55 g 11,6 g
Sourdough Bread Doreen's 348 11 g 73,5 g 1,6 g
Apple Caramel Muffin Wellesley Farms 347 3,5 g 51,2 g 14,1 g
BioToday Crostini Mini-Cracker Olijfolie 200 g Bio Today 348 6,9 g 41,7 g 15,9 g
Cinnamon Roll Back Family 347 6,5 g 58,6 g 9,3 g
Blueberry Muffin Sam's Club 347 4,2 g 43,7 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0255346006746. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blue Berry Muffin?

100 g Blue Berry Muffin har 347 kcal. Serving, 1 muffin, 167 g (167 g): ca. 580 kcal.

Hvor meget protein er der i Blue Berry Muffin?

Blue Berry Muffin indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 muffin, 167 g (167 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blue Berry Muffin?

Blue Berry Muffin har 43,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 22,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blue Berry Muffin?

Blue Berry Muffin indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blue Berry Muffin?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (366 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blue Berry Muffin?

100 g indeholder 395 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.