DA

Blackened Chicken Thigh & Slaw

Emballeret produkt Fjerkræ freshprep

Blackened Chicken Thigh & Slaw indeholder 157 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 345 g (345 g) giver ca. 540 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

157kcal pr. 100 g
10,4 gprotein
13,3 gkulhydrat
6,7 gfedt
540kcal i serving, 1 portion, 345 g (345 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 157 kcal
Fedt i alt L 6,7 g 9 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 13,3 g 5 %
Kostfibre L 0,58 g 2 %
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Protein L 10,4 g 21 %
Calcium L 43,5 mg3 %
Jern L 1,4 mg8 %
Kalium L 377 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 39 %157kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern8 %Kalium8 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,4 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0,58 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter3,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt6,7 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium200 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
freshprep
Stregkode
0990485802964
Portion på emballagen
1 portion (345 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken charcoal seekh kebabs Humza 157 15 g 9,2 g 6,5 g
Chicken Vegetable Pasta Leanlicious 157 12,8 g 21,7 g 2,1 g
2 Roast Chicken Breast Fillets Waitrose 157 25,6 g 1,6 g 5,2 g
General Tso’s Chicken With White Rice Lulu Asian Kitchen 157 4 g 27,8 g 3 g
Spinqch & Ricotta Tortellini Chicken Salad with Basil Pesto Food4Fitness 157 16,1 g 10 g 5,4 g
Memphis Style Chicken Thigh Strips TESCO 156 19,3 g 1,2 g 8 g
BBQ Seasoned Chicken Bites Tyson 156 23,1 g 6,1 g 4,8 g
Mushroom Chicken Thighs and Wild Rice Factor 157 9,9 g 10,8 g 8,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0990485802964. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blackened Chicken Thigh & Slaw?

100 g Blackened Chicken Thigh & Slaw har 157 kcal. Serving, 1 portion, 345 g (345 g): ca. 540 kcal.

Indeholder Blackened Chicken Thigh & Slaw meget protein?

Blackened Chicken Thigh & Slaw indeholder 10,4 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 36 g i serving, 1 portion, 345 g (345 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blackened Chicken Thigh & Slaw?

Blackened Chicken Thigh & Slaw har 13,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,58 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blackened Chicken Thigh & Slaw?

Blackened Chicken Thigh & Slaw indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Blackened Chicken Thigh & Slaw?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.