DA

Black Tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Pack Fook

Black Tofu indeholder 52 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cube, 229 ml (229 g) giver ca. 119 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

52kcal pr. 100 g
4 gprotein
2,6 gkulhydrat
2,8 gfedt
119kcal i serving, 1 cube, 229 ml (229 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 52 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 2,6 g 0,9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Protein L 4 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 49 %52kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt2,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pack Fook
Stregkode
4891118049601
Portion på emballagen
1 cube (229 ml)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tokunou Peach Squash Asahi 52 0 g 13 g 0 g
Carrots&peas Hipp 52 1,9 g 6,1 g 2,2 g
Frozen Peas And Carrots Galaxy 52 3 g 10 g 0 g
Pinto Beans Clic 52 3,2 g 9,6 g 0,2 g
Ripe & Ready Conference Pears Ocado 52 0 g 11 g 0 g
Apple Plum Pear Smoothie 52 0,3 g 12,6 g 0,1 g
Petit pot cassilette de legumes et duo de poissons Mots d'Enfants 52 2,2 g 6,4 g 1,5 g
Sopa Instantânea de Frango e Legumes - Herbalife Nutrition Davisons Orchard 52 0 g 12,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4891118049601. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Black Tofu?

100 g Black Tofu har 52 kcal. Serving, 1 cube, 229 ml (229 g): ca. 119 kcal.

Hvor meget protein er der i Black Tofu?

Black Tofu indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,2 g i serving, 1 cube, 229 ml (229 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black Tofu?

Black Tofu har 2,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Black Tofu?

Black Tofu indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.