DA

Black Forest Ham

Emballeret produkt Kød Western Family

Black Forest Ham indeholder 91 kcal pr. 100 g. Serving, 2 slices, 55 g (55 g) giver ca. 50 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

91kcal pr. 100 g
16,4 gprotein
1,8 gkulhydrat
2,7 gfedt
50kcal i serving, 2 slices, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 90,9 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 0,91 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 45,5 mg 15 %
Natrium L 855 mg 37 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,7 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 16,4 g 33 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,55 mg3 %
Kalium L 636 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 67 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 25 %91kcal / 100 g
  • Protein 67 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium14 %Jern3 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,4 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter1,8 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,91 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium855 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Western Family
Stregkode
0062639376017
Portion på emballagen
2 slices (55 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Meatless grounds Quorn 91 13,6 g 9,1 g 1,8 g
Roast beef Ziggys 91 16,4 g 3,6 g 1,8 g
Smoked Black Forest uncured ham Greenfield 91 20 g 0 g 2,7 g
Black Forest Ham Piller's 91 14,5 g 1,8 g 2,7 g
Spicy Broad Bowl Noodles Spicy Beef Flavour Koka 91 1,8 g 12,5 g 3,8 g
Organic Grape Flavored Frozen Pop Whole Fruit 91 0 g 22,1 g 0 g
Organic Blueberry Flavored Frozen Pop Whole Fruit 91 0 g 20,8 g 0 g
Organic Variety Pack: Mango Apple Carrot Kale, Apple Peach & Banana Mango (Sitter) Gerber 91 1 g 21,2 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0062639376017. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Black Forest Ham?

100 g Black Forest Ham har 91 kcal. Serving, 2 slices, 55 g (55 g): ca. 50 kcal.

Indeholder Black Forest Ham meget protein?

Black Forest Ham indeholder 16,4 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 2 slices, 55 g (55 g). Ca. 67 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black Forest Ham?

Black Forest Ham har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Black Forest Ham?

Black Forest Ham indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,91 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Black Forest Ham?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Black Forest Ham?

100 g indeholder 855 mg natrium, 37 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.