Black Beans
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Western Family
Black Beans indeholder 72 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 125 ml (125 g) giver ca. 90 kcal.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.
100 g giver 10 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 72 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,24 g | 0,3 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 160 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 16 g | 6 % |
| Kostfibre L | 6,4 g | 23 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
| Calcium L | 32 mg | 2 % |
| Jern L | 1,8 mg | 10 % |
| Kalium L | 280 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 25 %
- Kulhydrat 72 %
- Fedt 2 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
- Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Western Family
- Stregkode
- 0062639355821
- Portion på emballagen
- 1 portion (125 ml)
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Dark Red Kidney Beans Western Family | 72 | 5,6 g | 14,4 g | 0,4 g |
| Pinto Beans Dunya Harvest | 72 | 4,8 g | 14,4 g | 0,4 g |
| Apple, pear & Ginger President's Choice | 72 | 0,8 g | 16,8 g | 0 g |
| Beanz Asda | 72 | 4,1 g | 11,7 g | 0,2 g |
| Black Beans Sprague | 72 | 4,8 g | 12,8 g | 0,32 g |
| Boiled Chick Peas Heera | 72 | 3,8 g | 9 g | 1,5 g |
| Res Kidney Beans Co-op Gold | 72 | 5,6 g | 14,4 g | 0,4 g |
| Navy Beans Only Goodness | 72 | 4,8 g | 14,4 g | 0,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0062639355821. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.