DA

Black Bean Skillet Burger

Emballeret produkt Måltider og disketter Plantstrong

Black Bean Skillet Burger indeholder 372 kcal pr. 100 g. Serving, 43 g (43 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for jern og 16 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Black Bean Skillet Burger fra Plantstrong, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
372kcal pr. 100 g
16,3 gprotein
60,5 gkulhydrat
9,3 gfedt
160kcal i serving, 43 g (43 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 372 kcal
Fedt i alt L 9,3 g 12 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 442 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 60,5 g 22 %
Kostfibre L 16,3 g 58 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16,3 g 33 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 90,7 mg7 %
Jern L 4,7 mg26 %
Kalium L 756 mg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 21 %372kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern26 %Kalium16 %Calcium7 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre16,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt9,3 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium442 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Plantstrong
Stregkode
0850020041510
Mængde
6 oz
Portion på emballagen
43 g
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Maple and brown sugar oatmeal Food Club 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g
instant oat meal Hyvee 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g
Maple & Brown Sugar Oatmeal Trader Joes 372 9,3 g 76,7 g 4,7 g
Variety pack instant oatmeal Winco Foods 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g
Maple & Brown Sugar Oatmeal Great Value 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g
Instant Oatmeal Mape & Brown Sugar Loretta 372 9,3 g 76,7 g 4,7 g
Instant oatmeal maple & brown sugar Market Basket 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g
Oatmeal Meijer 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850020041510. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Black Bean Skillet Burger?

100 g Black Bean Skillet Burger har 372 kcal. Serving, 43 g (43 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Black Bean Skillet Burger meget protein?

Black Bean Skillet Burger indeholder 16,3 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 43 g (43 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black Bean Skillet Burger?

Black Bean Skillet Burger har 60,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16,3 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Black Bean Skillet Burger?

Black Bean Skillet Burger indeholder 9,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Black Bean Skillet Burger?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (26 % DV) og kalium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Black Bean Skillet Burger?

100 g indeholder 442 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.