DA

Black Bean Fiesta

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter BUSH'S BEST

Black Bean Fiesta indeholder 104 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Black Bean Fiesta fra BUSH'S BEST, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
104kcal pr. 100 g
5,6 gprotein
18,4 gkulhydrat
0,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 104 kcal
Fedt i alt L 0,8 g 1 %
Mættet fedt L 0,32 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 488 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 18,4 g 7 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Protein L 5,6 g 11 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 64 mg5 %
Jern L 1,4 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 7 %104kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern8 %Calcium5 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,32 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium488 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 96 kcal104 kcal
Protein 5,6 g5,6 g
Kulhydrat 17,6 g18,4 g
Fedt 0,8 g0,8 g
Kostfibre 4 g4 g
Sukkerarter 1,6 g1,6 g
Natrium 384 mg488 mg

Produktdetaljer

Mærke
BUSH'S BEST
Stregkode
0039400114437
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
lentilles blondes Flora Lentilles Berrichonnes 104 9 g 12,2 g 0,38 g
lentilles roses Rosana lentilles Berrichonnes 104 9 g 12,2 g 0,38 g
Hearty Bean & Chilli Mix Waitrose 104 7 g 10,1 g 0,5 g
Chickpeas Lentil Dahl Geo Organic 104 5,4 g 16,4 g 3,2 g
Fire Roasted Corn and Black Bean Blend FLAV R PAC 104 4,2 g 17,7 g 2,1 g
Red Kidney Beans M&S FOOD 104 7,1 g 21 g 0,8 g
Bombay Spiced Lentils & Potatoes GEETA'S 104 4 g 14,4 g 2,8 g
Seleta De Legumes Vapza Single Pacote 250g VAPZA 104 4,8 g 20 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2255443. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. juni 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0039400114437. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BLACK BEAN FIESTA". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Black Bean Fiesta?

100 g Black Bean Fiesta har 104 kcal.

Hvor meget protein er der i Black Bean Fiesta?

Black Bean Fiesta indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black Bean Fiesta?

Black Bean Fiesta har 18,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Black Bean Fiesta?

Black Bean Fiesta indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,32 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Black Bean Fiesta?

100 g indeholder 488 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.