Hvor mange kalorier er der i BioSauerkraut?

100 g BioSauerkraut har 27 kcal.

Hvor meget protein er der i BioSauerkraut?

BioSauerkraut indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i BioSauerkraut?

BioSauerkraut har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i BioSauerkraut?

BioSauerkraut indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i BioSauerkraut?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

BioSauerkraut

Emballeret produkt Måltider og disketter Naturgut

BioSauerkraut indeholder 27 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (26 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

27kcal pr. 100 g

1,4 gprotein

2,7 gkulhydrat

0,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	27 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	2,7 g	1 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Protein L	1,4 g	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 32 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein1,4 gover medianen for måltider og disketter (median 1,3 g)
Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,3 g)
Natrium440 mgunder medianen for måltider og disketter (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Naturgut
Stregkode: 21119019
Mængde: 400pcs
Kategori: Salepmaranta
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sauerkraut Ottos Auslese	27	1,4 g	2,8 g	0,5 g
Weinsauerkraut mild im Beutel Harvest Best	27	1,4 g	2,7 g	0,5 g
Choucroute bio cuisinée André Laurent	27	1,2 g	2 g	1,1 g
Weinsauerkraut Masshard	27	1,1 g	2,1 g	0,5 g
Sauerkraut Schweizer Naturkost	27	1,4 g	2,8 g	0,5 g
Mildessa Mildes Sauerkraut mit Ananas Hengstenberg	27	1,2 g	3,7 g	0,5 g
Frischkost Sauerkraut Eden	27	2 g	3 g	0 g
Sauerkraut Beste Ernte	27	1,4 g	2,7 g	0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 21119019. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.