DA

Bio kefir

Emballeret produkt Drikkevarer Berchesgadener Land

Bio kefir indeholder 47 kcal pr. 100 ml.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 30 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (47 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio kefir fra Berchesgadener Land, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
47kcal pr. 100 ml
3,3 gprotein
4,3 gkulhydrat
1,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 ml% DV
Kalorier L 47 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,3 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,3 g 7 %
Calcium L 124 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 31 %47kcal / 100 ml
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml

Calcium10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,1 g)
  • Fedt1,5 gover medianen for drikkevarer (median 1,3 g)
  • Natrium40 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,6 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Berchesgadener Land
Stregkode
02155324
Mængde
387 ml
Kategori
Skummetmælkspat, almindelig fermenteret
Emballage
Brick
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Latte parzialmente scremato fermenti lattici.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Benecol Benecol 47 2,8 g 4,3 g 2 g
Leben Vitalait 47 3 g 4,6 g 1,8 g
Lben Carton Pasteuriser Jaouda 45 3,2 g 4,8 g 1,3 g
Organic Kefir Andechser 42 3,4 g 3,8 g 1,5 g
لبن rafii 42 3,2 g 5 g 1 g
Le Lait Fermenté extra doux Paysan Breton 37 3,1 g 4,9 g 0,5 g
Lait fermenté à boire, nature Kokaz 59 3,5 g 4,6 g 2,9 g
Yakult original Yakult 66 1,3 g 15,4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 02155324. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio kefir?

100 ml Bio kefir har 47 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio kefir?

Bio kefir indeholder 3,3 g protein pr. 100 ml (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 3,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio kefir?

Bio kefir har 4,3 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio kefir?

Bio kefir indeholder 1,5 g fedt pr. 100 ml, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bio kefir?

100 ml indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.