DA

Bio Hummus Natur

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Chef Select

Bio Hummus Natur indeholder 284 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 568 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio Hummus Natur fra Chef Select, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
284kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
13,1 gkulhydrat
21,1 gfedt
568kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 284 kcal
Fedt i alt L 21,1 g 27 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium L 1,4 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 13,1 g 5 %
Kostfibre L 6,8 g 24 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 7,1 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 70 %284kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre6,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt21,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium1,4 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Chef Select
Stregkode
4335619334939
Portion på emballagen
200 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hummus coco chutney de mango y curry La Cocina 284 7 g 17 g 20 g
Hummus mit Schwarzkümmel BioGourmet 284 3,6 g 9,3 g 25 g
Black Beans Raw Whole Foods Online 284 19 g 46 g 2,4 g
Fried tofu puff Ever Green 284 23,2 g 3,2 g 20 g
Passion Fruid & Peach Curt Dille & Kamille 284 3,7 g 36 g 14 g
Green Split Peas Booths 284 24,1 g 58,9 g 1,6 g
Buffalo Pearls De Gustibus 284 14 g 1 g 25 g
Sourdough Soy & Linseed Grandma Moses 284 10,1 g 49,1 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619334939. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio Hummus Natur?

100 g Bio Hummus Natur har 284 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 568 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio Hummus Natur?

Bio Hummus Natur indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,2 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio Hummus Natur?

Bio Hummus Natur har 13,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio Hummus Natur?

Bio Hummus Natur indeholder 21,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bio Hummus Natur?

100 g indeholder 1,4 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.