DA

Bio- Hafer Brot

Emballeret produkt Andre fødevarer Whole&Pure

Bio- Hafer Brot indeholder 337 kcal pr. 100 g. Serving, 500.0 g (500 g) giver ca. 1.685 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 50 % af referenceindtaget for Vitamin E, 38 % af referenceindtaget for magnesium og 25 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio- Hafer Brot fra Whole&Pure, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
337kcal pr. 100 g
11,3 gprotein
19,7 gkulhydrat
21,7 gfedt
1.685kcal i serving, 500.0 g (500 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 337 kcal
Fedt i alt L 21,7 g 28 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 19,7 g 7 %
Kostfibre L 8,7 g 31 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 11,3 g 23 %
Vitamin E L 7,5 mg50 %
Thiamin (B1) L 0,3 mg25 %
Jern L 3,2 mg18 %
Magnesium L 160 mg38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 61 %337kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E50 %Magnesium38 %Thiamin (B1)25 %Jern18 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,3 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre8,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3,6 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt21,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,9 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium480 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Whole&Pure
Stregkode
4034317097213
Mængde
500 g
Portion på emballagen
500.0 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lakridskringler de små Haribo 337 0,3 g 83 g 0,5 g
Kombardo Mix Sliktorvet 337 0,3 g 78 g 0,5 g
Specialite du moulin demi complète Moulin des moines 337 11,7 g 65,7 g 1,7 g
Grom Pistacchio 337 5,5 g 35 g 20 g
Préparation pour risotto coloré tomates basilic Légendes Gourmandes 337 8,4 g 71,9 g 0,4 g
Terrine Landaise 20% bloc de foie gras Lafitte 337 14 g 1,6 g 31 g
Terrine Landaise (20% Bloc de Foie Gras) Lafitte 337 14 g 1,6 g 31 g
Lard à griller Migros 337 18 g 1 g 29 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4034317097213. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio- Hafer Brot?

100 g Bio- Hafer Brot har 337 kcal. Serving, 500.0 g (500 g): ca. 1.685 kcal.

Indeholder Bio- Hafer Brot meget protein?

Bio- Hafer Brot indeholder 11,3 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 56,5 g i serving, 500.0 g (500 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio- Hafer Brot?

Bio- Hafer Brot har 19,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,7 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio- Hafer Brot?

Bio- Hafer Brot indeholder 21,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio- Hafer Brot?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (50 % DV), magnesium (38 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV) og jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio- Hafer Brot?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.