DA

Berry Coconut Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Oatsome

Berry Coconut Granola indeholder 433 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 60 g (60 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

433kcal pr. 100 g
10 gprotein
58,3 gkulhydrat
20 gfedt
260kcal i serving, 0.5 cup, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 433 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 6,7 g 33 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 183 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 58,3 g 21 %
Kostfibre L 8,3 g 30 %
Sukkerarter i alt L 8,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 50 mg4 %
Jern L 3,3 mg19 %
Kalium L 400 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 40 %433kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern19 %Kalium9 %Calcium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre8,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter8,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt20 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt6,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium183 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Oatsome
Stregkode
0850036825845
Portion på emballagen
0.5 cup (60 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Blueberry Hemp Protein Granola TruNola 433 16,7 g 66,7 g 13,3 g
Strawberry and Raspberry Granola tesco 433 9,9 g 66,4 g 12,5 g
Golden Chai Granola Whole Foods Market 433 10 g 76,7 g 9,8 g
Granola bites birthday cake Whole Foods Market 433 6,7 g 83,3 g 10 g
Granola kurkuma banane Mymuesli 433 11,5 g 49,6 g 18,1 g
Tropical Fruit Medley Granola To You 433 10 g 66,7 g 13,3 g
Fruit & Nut Granola Giant Eagle 433 8,3 g 63,3 g 16,7 g
Peanut Butter Crunch 0g Added Sugar Granola Bear Naked 433 13,3 g 58,3 g 21,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850036825845. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Berry Coconut Granola?

100 g Berry Coconut Granola har 433 kcal. Serving, 0.5 cup, 60 g (60 g): ca. 260 kcal.

Indeholder Berry Coconut Granola meget protein?

Berry Coconut Granola indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.5 cup, 60 g (60 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Berry Coconut Granola?

Berry Coconut Granola har 58,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,3 g kostfibre og 8,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Berry Coconut Granola?

Berry Coconut Granola indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Berry Coconut Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Berry Coconut Granola?

100 g indeholder 183 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.