DA

Berry Coconut Bar

Emballeret produkt Nødder og frø Blue Dinosaur

Berry Coconut Bar indeholder 491 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) giver ca. 221 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Berry Coconut Bar fra Blue Dinosaur, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
491kcal pr. 100 g
4,4 gprotein
40,2 gkulhydrat
34 gfedt
221kcal i serving, 1 portion, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 491 kcal
Fedt i alt L 34 g 44 %
Mættet fedt L 31,3 g 157 %
Natrium L 26,7 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 40,2 g 15 %
Kostfibre L 12,9 g 46 %
Sukkerarter i alt L 32,4 g
Protein L 4,4 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 63 %491kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre12,9 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter32,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt34 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt31,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium26,7 mgunder medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Blue Dinosaur
Stregkode
9349125002027
Portion på emballagen
1 portion (45 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
THINS coconut flavour Oreo 491 4,8 g 69 g 21 g
Raisins & Nut Mix Waitrose 491 16,6 g 35,7 g 29,9 g
Maple Walnut Grain Free Hot Cereal Folk Revival 491 36,4 g 18,2 g 32,7 g
Crunch Nut Kellogg's 491 8 g 55 g 25 g
Mom's magic nut biscotti Sunfeast 491 8 g 65,8 g 21,8 g
Nature valley coconut & almond Nature Valley 491 25,6 g 22,1 g 30,4 g
Golden Linseeds Sainsbury's 491 20,4 g 8,2 g 36,1 g
6 variety pack donuts Entenmann's 491 3,8 g 54,7 g 32,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9349125002027. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. oktober 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Berry Coconut Bar?

100 g Berry Coconut Bar har 491 kcal. Serving, 1 portion, 45 g (45 g): ca. 221 kcal.

Hvor meget protein er der i Berry Coconut Bar?

Berry Coconut Bar indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 portion, 45 g (45 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Berry Coconut Bar?

Berry Coconut Bar har 40,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,9 g kostfibre og 32,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Berry Coconut Bar?

Berry Coconut Bar indeholder 34 g fedt pr. 100 g, heraf 31,3 g mættet (157 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Berry Coconut Bar?

100 g indeholder 26,7 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.