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Berry Coconut Bar

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Blue Dinosaur

Berry Coconut Bar enthält 491 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) liefert etwa 221 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Berry Coconut Bar von Blue Dinosaur, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
491kcal pro 100 g
4,4 gProtein
40,2 gKohlenhydrate
34 gFett
221kcal in Serving, 1 portion, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 491 kcal
Fett gesamt L 34 g 44 %
Gesättigte Fettsäuren L 31,3 g 157 %
Natrium L 26,7 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 40,2 g 15 %
Ballaststoffe L 12,9 g 46 %
Zucker gesamt L 32,4 g
Protein L 4,4 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 63 %491kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe12,9 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker32,4 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett34 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren31,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium26,7 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Blue Dinosaur
Barcode
9349125002027
Portion laut Etikett
1 portion (45 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9349125002027. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Berry Coconut Bar?

100 g Berry Coconut Bar haben 491 kcal. Serving, 1 portion, 45 g (45 g): etwa 221 kcal.

Wie viel Protein hat Berry Coconut Bar?

Berry Coconut Bar enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 portion, 45 g (45 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Berry Coconut Bar?

Berry Coconut Bar hat 40,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,9 g Ballaststoffe und 32,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Berry Coconut Bar?

Berry Coconut Bar enthält 34 g Fett pro 100 g, davon 31,3 g gesättigt (157 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Berry Coconut Bar?

100 g enthalten 26,7 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.