DA

Bento Gyoza

Emballeret produkt Andre fødevarer Bento Inc.

Bento Gyoza indeholder 160 kcal pr. 100 g. Serving, 4 pieces with 1 tsp of condiment, 106 g (106 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bento Gyoza fra Bento Inc., produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
160kcal pr. 100 g
7,5 gprotein
21,7 gkulhydrat
4,7 gfedt
170kcal i serving, 4 pieces with 1 tsp of condiment, 106 g (106 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 160 kcal
Fedt i alt L 4,7 g 6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 9,4 mg 3 %
Natrium L 651 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 21,7 g 8 %
Kostfibre L 0,94 g 3 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Protein L 7,5 g 15 %
Calcium L 18,9 mg1 %
Jern L 1,7 mg9 %
Kalium L 165 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 27 %160kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern9 %Kalium4 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,5 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0,94 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt4,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium651 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bento Inc.
Stregkode
0670452660406
Portion på emballagen
4 pieces with 1 tsp of condiment (106 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Huevos Rancheros Breakfast Sweet Earth 160 8,5 g 15,6 g 7,1 g
One-Pan Gnocchi Alla Puttanesca Good Food 160 3,5 g 18,2 g 8,7 g
高蛋白豆皮蔬菜鸡肉卷 盒马 160 14,5 g 6,7 g 8,4 g
Prosciutto Cotto Rapelli 160 19 g 0,9 g 9 g
花小箱（お弁当） 地雷也 160 7,1 g 21,2 g 5 g
Биточки из курицы и сыра с запечённым картофелем Вкусвилл 160 9,6 g 14,3 g 7,2 g
Currywurst Berliner Art mit Wedges Gourmet 160 4,9 g 11,7 g 10,1 g
鱈のパエリア風 Wellni BIRUMESHI 160 15,4 g 18,7 g 2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0670452660406. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bento Gyoza?

100 g Bento Gyoza har 160 kcal. Serving, 4 pieces with 1 tsp of condiment, 106 g (106 g): ca. 170 kcal.

Hvor meget protein er der i Bento Gyoza?

Bento Gyoza indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 4 pieces with 1 tsp of condiment, 106 g (106 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bento Gyoza?

Bento Gyoza har 21,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,94 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bento Gyoza?

Bento Gyoza indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Bento Gyoza?

100 g indeholder 651 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.