Bento Gyoza
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Bento Inc.
Bento Gyoza enthält 160 kcal pro 100 g. Serving, 4 pieces with 1 tsp of condiment, 106 g (106 g) liefert etwa 170 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 160 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,7 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Cholesterin L | 9,4 mg | 3 % |
| Natrium L | 651 mg | 28 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 21,7 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 0,94 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 2,8 g | |
| Protein L | 7,5 g | 15 % |
| Calcium L | 18,9 mg | 1 % |
| Eisen L | 1,7 mg | 9 % |
| Kalium L | 165 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 27 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe0,94 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker2,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett4,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Natrium651 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Bento Inc.
- Barcode
- 0670452660406
- Portion laut Etikett
- 4 pieces with 1 tsp of condiment (106 g)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0670452660406. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.