DA

Benne Wafers

Emballeret produkt Andre fødevarer Odle Colony Bakery

Benne Wafers indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 17 piece, 28 g (28 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 14 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

393kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
67,9 gkulhydrat
10,7 gfedt
110kcal i serving, 17 piece, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 393 kcal
Fedt i alt L 10,7 g 14 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 857 mg 37 %
Kulhydrat i alt L 67,9 g 25 %
Kostfibre L 50 g 179 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 7,1 g 14 %
Thiamin (B1) L 0,21 mg18 %
Riboflavin (B2) L 0,11 mg8 %
Folat (B9) L 57,1 µg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 24 %393kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)18 %Folat (B9)14 %Riboflavin (B2)8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre50 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Fedt10,7 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium857 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Odle Colony Bakery
Stregkode
0721570721521
Portion på emballagen
17 piece (28 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Borden Borden 393 25 g 3,6 g 32,1 g
Thick cut sharp yellow shredded cheddar Weis Quality 393 21,4 g 7,1 g 32,1 g
Dubliner Kerrygold 393 25 g 0 g 32,1 g
Dubliner Kerrygold 393 25 g 0 g 32,1 g
Rainbow petit fours Elite Cookies 393 7,1 g 42,9 g 21,4 g
Triple Cheddar Borden 393 21,4 g 7,1 g 32,1 g
Colby Jack Wegmans 393 25 g 0 g 32,1 g
Mild cheddar shredded chesse Wegmans 393 25 g 7,1 g 32,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0721570721521. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Benne Wafers?

100 g Benne Wafers har 393 kcal. Serving, 17 piece, 28 g (28 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Benne Wafers?

Benne Wafers indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 17 piece, 28 g (28 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Benne Wafers?

Benne Wafers har 67,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 50 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Benne Wafers?

Benne Wafers indeholder 10,7 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Benne Wafers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (18 % DV) og Folat (B9) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Benne Wafers?

100 g indeholder 857 mg natrium, 37 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.