Benne Muruku
Emballeret produkt Andre fødevarer Adukale
Benne Muruku indeholder 530 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 159 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 37 % af referenceindtaget for jern og 16 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 530 kcal | |
| Fedt i alt L | 36,6 g | 47 % |
| Mættet fedt L | 11,2 g | 56 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 607 mg | 26 % |
| Kulhydrat i alt L | 43,5 g | 16 % |
| Kostfibre L | 3,3 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,47 g | |
| Protein L | 7,7 g | 15 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 210 mg | 16 % |
| Jern L | 6,7 mg | 37 % |
| Kalium L | 390 mg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 33 %
- Fedt 62 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,7 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
- Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Adukale
- Stregkode
- 8906095291199
- Portion på emballagen
- 1 portion (30 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Corteza de trigo Auchan | 530 | 8,4 g | 58,3 g | 27 g |
| Stickado Aoste | 530 | 29 g | 4,1 g | 44 g |
| Praline Leonidas | 530 | 5,8 g | 51 g | 33 g |
| Protein Creme Foodspring | 530 | 21 g | 33 g | 39 g |
| Noix en chocolat Jours Heureux | 530 | 5,7 g | 56 g | 31 g |
| Smoky Buds Pirato | 530 | 6,4 g | 51 g | 33 g |
| Vaferito Nestlé | 530 | 3,5 g | 68,1 g | 27,1 g |
| Raw Healthy Mix Earths Bounty | 530 | 20,7 g | 22 g | 39,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8906095291199. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juli 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.