DA

Beeler's, uncured boneless ham

Emballeret produkt Kød Beeler's

Beeler's, uncured boneless ham indeholder 107 kcal pr. 100 g. Serving, 3 onz, 84 g (84 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 3.122 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

107kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
1,2 gkulhydrat
4,2 gfedt
90kcal i serving, 3 onz, 84 g (84 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 107 kcal
Fedt i alt L 4,2 g 5 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 48 mg 16 %
Natrium L 798 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 1,2 g 0,4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 1,3 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 63 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 33 %107kcal / 100 g
  • Protein 63 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gunder medianen for kød (median 18 g)
  • Sukkerarter1,2 gover medianen for kød (median 0,9 g)
  • Fedt4,2 gunder medianen for kød (median 13 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for kød (median 4,6 g)
  • Natrium798 mgunder medianen for kød (median 982 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 107 kcal107 kcal
Protein 17,9 g17,9 g
Kulhydrat 1,2 g1,2 g
Fedt 4,2 g4,2 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 1,2 g1,2 g
Natrium 798 mg798 mg

Produktdetaljer

Mærke
Beeler's
Stregkode
0786791010618
Portion på emballagen
3 ONZ (84 g)
Kategori
Pålæg og kødprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pork**, water, sea salt, turbinado sugar, celery powder.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Premium Turkey Breast Foster Farms 107 19,6 g 3,6 g 0,89 g
Oven roasted sliced turkey breast with white meat Hy-Vee Inc. 107 17,9 g 7,1 g 1,8 g
Honey ham water added deli slices, honey ham Hy-Vee 107 17,9 g 7,1 g 2,7 g
Deli Slices Turkey Breast Hy-Vee 107 16,1 g 7,1 g 1,8 g
Premium Shaved, Oven Roasted Turkey Breast C.B.C. Inc. 107 16,1 g 3,6 g 2,7 g
Sliced Roasted Turkey Breast Russer 107 17,9 g 5,4 g 1,8 g
Thinly Shaved Ham Wal-Mart Stores Inc. 107 17,9 g 1,8 g 3,6 g
Hickory Smoked & Sliced Turkey Breast Daily Chef 107 19,6 g 1,8 g 0,89 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2014399. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 9. juli 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0786791010618. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Beeler's, uncured boneless ham?

100 g Beeler's, uncured boneless ham har 107 kcal. Serving, 3 onz, 84 g (84 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Beeler's, uncured boneless ham meget protein?

Beeler's, uncured boneless ham indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 3 onz, 84 g (84 g). Ca. 63 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beeler's, uncured boneless ham?

Beeler's, uncured boneless ham har 1,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Beeler's, uncured boneless ham?

Beeler's, uncured boneless ham indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Beeler's, uncured boneless ham?

100 g indeholder 798 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.