DA

Beef Top Round Steak

Emballeret produkt Drikkevarer Kirkland

Beef Top Round Steak indeholder 203 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

203kcal pr. 100 g
30,6 gprotein
0 gkulhydrat
9,1 gfedt
230kcal i serving, 1 portion, 113.398 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 203 kcal
Fedt i alt L 9,1 g 12 %
Mættet fedt L 8,2 g 41 %
Kolesterol L 90,6 mg 30 %
Natrium L 41,2 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 30,6 g 61 %
Vitamin D L 0,088 µg0,4 %
Calcium L 7,1 mg0,5 %
Jern L 2,6 mg14 %
Kalium L 252 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 60 %Fedt: 40 %203kcal / 100 g
  • Protein 60 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Kalium5 %Calcium0,5 %Vitamin D0,4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt9,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt8,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium41,2 mgover medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kirkland
Stregkode
0221101831328
Portion på emballagen
1 portion (113.398 g)
Kategori
Drikkevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Beef Chuck Steak Food Lion 203 18,5 g 0 g 14,1 g
Angus Beef BNLS Strip Steak Market Basket 203 18,5 g 0 g 14,1 g
NY Strip Steak Thin Walmart 203 21,2 g 0 g 13,2 g
Steak Prep Kitchen 203 34,4 g 0,88 g 7,1 g
Sesame teriyaki Beef Skirt Steak Trader Joe’s 203 16,8 g 8,8 g 10,6 g
Salmon Steak With BBQ seasoning HEB 203 20,3 g 0,88 g 13,2 g
Choice Angus Beef Petite Sirloin Steak Aldi 203 19,4 g 0 g 13,2 g
Espresso Breakfast And Coffee To Go The Man Shake 203 30 g 8,8 g 4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0221101831328. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. december 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Beef Top Round Steak?

100 g Beef Top Round Steak har 203 kcal. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g): ca. 230 kcal.

Indeholder Beef Top Round Steak meget protein?

Beef Top Round Steak indeholder 30,6 g protein pr. 100 g (61 % af referenceindtaget på 50 g), eller 34,7 g i serving, 1 portion, 113.398 g (113 g). Ca. 60 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beef Top Round Steak?

Beef Top Round Steak har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Beef Top Round Steak?

Beef Top Round Steak indeholder 9,1 g fedt pr. 100 g, heraf 8,2 g mættet (41 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Beef Top Round Steak?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Beef Top Round Steak?

100 g indeholder 41,2 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.