DA

Beef Shoulder Steak

Emballeret produkt Drikkevarer Food Lion

Beef Shoulder Steak indeholder 176 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

176kcal pr. 100 g
18,5 gprotein
0 gkulhydrat
11,5 gfedt
200kcal i serving, 1 portion, 113.398 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 176 kcal
Fedt i alt L 11,5 g 15 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 66,1 mg 22 %
Natrium L 75 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 18,5 g 37 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,2 mg12 %
Kalium L 300 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Fedt: 58 %176kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Kalium6 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt11,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium75 mgover medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Food Lion
Stregkode
0237488406134
Portion på emballagen
1 portion (113.398 g)
Kategori
Drikkevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Aldi Bone In Pork Shoulder Steak Aldi 176 17,6 g 0 g 12,3 g
Beef Chuck Flat Iron Steak USDA Choice Angus Beef 176 18,5 g 0 g 11,5 g
Chimichurri Beef Skirt Steak Rock River Cattle Co 176 17,6 g 1,8 g 11,5 g
Chimichurri Seasoned Beef Skirt Steak Rock River 176 17,6 g 1,8 g 11,5 g
Mercado Boneless Beef Chuck Shoulder Steak Thin Cut Kroger 176 18,5 g 0 g 11,5 g
Ribeye Beef Shaved Steak Demakes 176 19,4 g 0 g 10,6 g
Beef Skirt Steak Rock River 176 17,6 g 1,8 g 11,5 g
Chimichurri Seasoned Beef Skirt Steak Rock River 176 17,6 g 1,8 g 11,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0237488406134. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Beef Shoulder Steak?

100 g Beef Shoulder Steak har 176 kcal. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g): ca. 200 kcal.

Indeholder Beef Shoulder Steak meget protein?

Beef Shoulder Steak indeholder 18,5 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 1 portion, 113.398 g (113 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beef Shoulder Steak?

Beef Shoulder Steak har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Beef Shoulder Steak?

Beef Shoulder Steak indeholder 11,5 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Beef Shoulder Steak?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Beef Shoulder Steak?

100 g indeholder 75 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.