DA

Beef Flank Steak Florentine

Emballeret produkt Drikkevarer Raley's

Beef Flank Steak Florentine indeholder 194 kcal pr. 100 g. Serving, 227 g (227 g) giver ca. 440 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Beef Flank Steak Florentine fra Raley's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
194kcal pr. 100 g
28,6 gprotein
0,88 gkulhydrat
7,5 gfedt
440kcal i serving, 227 g (227 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 194 kcal
Fedt i alt L 7,5 g 10 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 72,7 mg 24 %
Natrium L 185 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 0,88 g 0,3 %
Kostfibre L 0,44 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0,44 g
Protein L 28,6 g 57 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 115 mg9 %
Jern L 3,1 mg17 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 62 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 36 %194kcal / 100 g
  • Protein 62 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern17 %Calcium9 %Vitamin D0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein28,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre0,44 gover medianen for drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter0,44 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt7,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium185 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Raley's
Stregkode
0291644611992
Portion på emballagen
227 g
Kategori
Drikkevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Balsamic Rosemary Beef Steak Tips Trader Joes 194 18,5 g 5,3 g 11,5 g
Black Angus Beef Petite Sirloin Steaks Aldi 194 20,3 g 0,88 g 12,3 g
Black Angus Petite Sirloin Steak Aldi 194 20,3 g 0,88 g 12,3 g
Skirt Steak Aldi 194 19,4 g 0 g 12,3 g
100% Grass-Fed Beef Top Sirloin Steak ButcherBox 194 20,3 g 0 g 12,3 g
King Prawn Cocktail The Real Seafood Co. 194 7,2 g 6 g 15,6 g
Skirt Steak Signature Farms 194 20,3 g 0 g 12,3 g
Black Angus Petite Serloin Steak Aldi 194 20,3 g 0,88 g 12,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0291644611992. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. januar 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Beef Flank Steak Florentine?

100 g Beef Flank Steak Florentine har 194 kcal. Serving, 227 g (227 g): ca. 440 kcal.

Indeholder Beef Flank Steak Florentine meget protein?

Beef Flank Steak Florentine indeholder 28,6 g protein pr. 100 g (57 % af referenceindtaget på 50 g), eller 64,9 g i serving, 227 g (227 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beef Flank Steak Florentine?

Beef Flank Steak Florentine har 0,88 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,44 g kostfibre og 0,44 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Beef Flank Steak Florentine?

Beef Flank Steak Florentine indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Beef Flank Steak Florentine?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Beef Flank Steak Florentine?

100 g indeholder 185 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. januar 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.