beef fajita bowl
Beef fajita bowl indeholder 129 kcal pr. 100 g.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 129 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,9 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,44 g | 2 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 15 mg | 5 % |
| Natrium L | 285 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 18,2 g | 7 % |
| Kostfibre L | 1,5 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 29 mg | 2 % |
| Jern L | 1,8 mg | 10 % |
| Kalium L | 203 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 57 %
- Fedt 21 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
- Kostfibre1,5 gover medianen for kød (median 0,2 g)
- Sukkerarter1,8 gover medianen for kød (median 1 g)
- Fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
- Mættet fedt0,44 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
- Natrium285 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 129 kcal | 129 kcal |
| Protein | 7,1 g | 7,1 g |
| Kulhydrat | 18,2 g | 18,2 g |
| Fedt | 2,9 g | 2,9 g |
| Kostfibre | 1,5 g | 1,5 g |
| Sukkerarter | 1,8 g | 1,8 g |
| Natrium | 285 mg | 285 mg |
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pork Chops True Goodness | 129 | 20,1 g | 0 g | 4,9 g |
| Beef stroganoff World kitchen | 129 | 7 g | 11,5 g | 5,5 g |
| Mongolian-Style Beef Kevin's | 129 | 14,3 g | 7,9 g | 4,3 g |
| Pork Cutlet Linley Valley | 129 | 21,9 g | 0,33 g | 4,5 g |
| British Pork Mince 8% Fat Essential Waitrose & Partners | 129 | 20,7 g | 0 g | 5,1 g |
| Organic Pressed Firm Tofu Franklin FARMS | 129 | 10,6 g | 8,2 g | 5,9 g |
| Beef Birria Harris Ranch | 129 | 18,6 g | 2,9 g | 5 g |
| Bone In Shank Hickory Smoked Ham Giant | 129 | 16,5 g | 3,5 g | 5,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0041220498819. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. august 2022. Importeret 8. november 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2621217. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. juli 2023. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.