DA

Beef And Cheese Taquitos

Emballeret produkt Mælk og æg Jose Ole

Beef And Cheese Taquitos indeholder 306 kcal pr. 100 g. Serving, 3 taquitos, 85 g (85 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

306kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
29,4 gkulhydrat
16,5 gfedt
260kcal i serving, 3 taquitos, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 306 kcal
Fedt i alt L 16,5 g 21 %
Mættet fedt L 4,7 g 24 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 18 mg 6 %
Natrium L 412 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 29,4 g 11 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,2 g 16 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 71 mg5 %
Jern L 2,2 mg12 %
Kalium L 129 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 50 %306kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Calcium5 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1,2 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt16,5 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt4,7 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium412 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 306 kcal306 kcal
Protein 8,2 g8,2 g
Kulhydrat 29,4 g29,4 g
Fedt 16,5 g16,5 g
Kostfibre 1,2 g1,2 g
Sukkerarter 1,2 g1,2 g
Natrium 412 mg412 mg

Produktdetaljer

Mærke
Jose Ole
Stregkode
0073202317771
Portion på emballagen
3 taquitos (85 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Greek Grill & Fry Cheese Kolios 306 20 g 2,4 g 24 g
Everything eggs Masterfoods 306 10 g 52 g 4 g
Smoked Provolone Style Vegan Cheese Stockeld Dreamery 306 5,6 g 16,7 g 25 g
Smoked Sausage with Cheese Cuban Sandwitch Recipe Marketside 306 12,9 g 3,5 g 27,1 g
Italian 4 cheese mix Galbani 306 24 g 3 g 22 g
Roasted Three Cheese Ravioli Bertolli 306 5,9 g 38,8 g 14,1 g
Sausage Egg Cheese Croissant Spinx 306 10,6 g 16,5 g 21,8 g
Cheese & Bacon En Croute Aldi 306 15,7 g 14,9 g 20,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2612236. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0073202317771. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. oktober 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Beef And Cheese Taquitos?

100 g Beef And Cheese Taquitos har 306 kcal. Serving, 3 taquitos, 85 g (85 g): ca. 260 kcal.

Hvor meget protein er der i Beef And Cheese Taquitos?

Beef And Cheese Taquitos indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 3 taquitos, 85 g (85 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beef And Cheese Taquitos?

Beef And Cheese Taquitos har 29,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Beef And Cheese Taquitos?

Beef And Cheese Taquitos indeholder 16,5 g fedt pr. 100 g, heraf 4,7 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Beef And Cheese Taquitos?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Beef And Cheese Taquitos?

100 g indeholder 412 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.