DA

Beef and Cheese Empanada

Emballeret produkt Mælk og æg Clean Eatz

Beef and Cheese Empanada indeholder 204 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 113 g (113 g) giver ca. 231 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Beef and Cheese Empanada fra Clean Eatz, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
204kcal pr. 100 g
11,5 gprotein
18,6 gkulhydrat
9,7 gfedt
231kcal i serving, 1 portion, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 204 kcal
Fedt i alt L 9,7 g 12 %
Mættet fedt L 4,4 g 22 %
Kolesterol L 44,2 mg 15 %
Natrium L 496 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 18,6 g 7 %
Kostfibre L 0,89 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0,89 g 2 %
Protein L 11,5 g 23 %
Calcium L 102 mg8 %
Jern L 0,89 mg5 %
Kalium L 144 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 42 %204kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium8 %Jern5 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,5 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,89 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt9,7 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt4,4 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium496 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Clean Eatz
Stregkode
0850032383998
Portion på emballagen
1 portion (113 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Blue berry greek yoghurt Raybek foods 204 7,5 g 21,4 g 5 g
Chimichanga Chicken & Monterey Jack Cheese El Monterey 204 9,2 g 26,1 g 7 g
Medita Cheese High Weald Dairy 204 14 g 4 g 15 g
Yoghurt Milsani 204 3,8 g 20 g 12 g
Three Cheese Pasta The Deli 204 6 g 17,5 g 12,1 g
Turkey & Cheese Wrap Stop & Shop 204 10,6 g 17,6 g 10,6 g
Bacon Wrapped Pepper Jack Cheese Stuffed Tenderloin HEB 204 23 g 0,89 g 11,5 g
Culinary Cream Pauls Professional 204 3 g 5,4 g 19,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850032383998. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Beef and Cheese Empanada?

100 g Beef and Cheese Empanada har 204 kcal. Serving, 1 portion, 113 g (113 g): ca. 231 kcal.

Indeholder Beef and Cheese Empanada meget protein?

Beef and Cheese Empanada indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 1 portion, 113 g (113 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beef and Cheese Empanada?

Beef and Cheese Empanada har 18,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,89 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Beef and Cheese Empanada?

Beef and Cheese Empanada indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g, heraf 4,4 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Beef and Cheese Empanada?

100 g indeholder 496 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.