Beansprout and Vegetable Stir Fry

Emballeret produkt Grøntsager Tesco

Beansprout and Vegetable Stir Fry indeholder 50 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 243 kcal pr. 100 g på tværs af 684 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Beansprout and Vegetable Stir Fry fra Tesco, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
50kcal pr. 100 g
2 gprotein
4,1 gkulhydrat
2,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 50 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 4,1 g 1 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 46 %50kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 8,6 g)
  • Kostfibre2,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 7,4 g)
  • Sukkerarter3 gover medianen for grøntsager (median 2,9 g)
  • Fedt2,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,6 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
  • Natrium16 mgunder medianen for grøntsager (median 25,2 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tesco
Stregkode
03396353
Mængde
570g
Kategori
Blandet grøntsag
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Beansprouts, Cabbage, Carrot, Onion.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gemüsepfanne Asia Style Greenland 50 2 g 4,6 g 1,8 g
Mixed Vegetables Goya 50 1,2 g 10,8 g 0,21 g
Roerbak Mexicaanse groente Albert Heijn 50 3 g 6,8 g 0,4 g
italienisches Pfannengemüse Edeka 51 1,4 g 3,6 g 2,9 g
Summer Vegetables Lidl 51 2,7 g 6,6 g 0,7 g
Roerbakgroente Mexicaans Fresh Quality 51 2,7 g 6,4 g 0,7 g
Mélange de légumes anciens bio Picard 49 1 g 9,7 g 0,5 g
Jardiniere 3 Legumes Prosain 49 2,6 g 7 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 03396353. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Beansprout and Vegetable Stir Fry?

100 g Beansprout and Vegetable Stir Fry har 50 kcal.

Hvor meget protein er der i Beansprout and Vegetable Stir Fry?

Beansprout and Vegetable Stir Fry indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 8,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beansprout and Vegetable Stir Fry?

Beansprout and Vegetable Stir Fry har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Beansprout and Vegetable Stir Fry?

Beansprout and Vegetable Stir Fry indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Beansprout and Vegetable Stir Fry?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.